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瘦肉怎么炒才鲜嫩

2024-07-06 13:42:01人气:35

1、首先,切肉的时候要看清肉的纹路,要将肉的纹路切段。接着是腌制,腌制的时候要先放盐、生抽、胡椒粉,充分抓匀,让肉入味。

2、然后加淀粉抓匀,肉里一定要放入淀粉抓匀,锁住水分,这样才会嫩滑。

3、抓入淀粉后还要放入香油,不能太少,没有香油直接加入植物油也可以,加入香油或者植物油后搅拌顺滑,这样就充分锁住了瘦肉的水分。

4、炒的时候,锅要先烧热,热锅冷油,这样才不粘锅,油烧到七成热。

5、下入肉丝,迅速划散开,翻炒均匀即可,这样炒出来的肉丝才是鲜嫩的。

瘦肉怎么炒才鲜嫩

延伸阅读

菜干红豆瘦肉粥的做法

材料:菜干50克、米饭100克、红豆100克、油1汤匙、盐1汤匙、瘦肉50克。

做法:

1、菜干用热水浸泡一会至软后洗净。

2、红豆提前泡5小时洗干净。

3、把洗净的红豆倒入砂锅中。

4、加入适量剩米饭。

5、加入足量煮粥的水。

6、菜干洗净后切碎倒入砂锅中,然后去煮粥。

7、煮至粥熟透,加入适量切丝的瘦肉,继续煮至瘦肉熟透。

8、加入适量油和盐。9、最后淋适量生抽出锅即可。

炸瘦肉教程

1、食材:瘦肉 300g、油炸粉 若干、盐、料酒、醋 少许。

2、准备若干瘦肉,考虑口感,还可以带有少许肥肉,将其从冰箱中取出退冰,然后过水清洗,沥干。

3、将处理好的瘦肉用切肉刀均匀切成小块状,不要太大,不然油炸的时候中心不容易透进去,厚度大概在5mm左右。

4、如果要让瘦肉更有味道一些,可以考虑将瘦肉放入碗中,加入各种调味料腌制一会,喜欢原味的可以不行这步操作。

5、取一个干净的碗,加入适量油炸粉,加入少许水、盐巴,拌匀,酌情增加油炸粉,调节浓稠度,然后将瘦肉放入滚一圈。

6、打开电磁炉,往锅内倒入一些油,控制油温,不宜过高,大概在120~150℃,将其烧热。

7、将滚过油炸粉的瘦肉放入油炸,注意定时翻动瘦肉,不要让其粘锅和变糊。

8、油炸一会后将其捞出,重新放入油炸粉中滚一圈,然后再放入油中炸一阵,如此反复操作两三次,待瘦肉外层变成金黄色即可盛出。

平菇瘦肉汤的做法

1、材料:平菇200克,瘦肉300克,葱2根,姜少许,盐,胡椒粉,油,水3碗,鸡精。

2、瘦肉切片,加盐,胡椒粉拌匀备用。葱切成段。

3、平菇去掉蒂部,洗干净,要注意把背面的细沙冲洗干净,然后撕成小块。

4、锅烧热后,倒点油,把姜爆香后,往锅里加3碗水,水烧开后,把瘦肉锅烧热后,倒点油,把姜爆香后,往锅里加3碗水,水烧开后,把瘦肉再煮3-5分钟,然后把葱段、平菇放进去,最后放盐和鸡精就可以盛起来了。

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