1、韭菜火腿炒鹅蛋
材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。
做法:韭菜洗净,切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒,锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可。
2、鹅蛋炒牛肉
材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黄瓜条、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露。
做法:牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌匀腌十分钟,如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏。鹅蛋打散加盐调匀后加点葱花拌匀;油锅烧热、下油,油有点温度时下牛肉(温油下锅能让肉类嫩滑),炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒,如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露。
天鹅蛋怎么做更好吃
1、天鹅蛋去壳,洗净,切成薄片;
2、尖椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;
3、葱、姜、蒜切小片;
4、高汤、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉兑成调味汁;
5、锅内放色拉油,油热到半成熟时将天鹅蛋片下入油锅,迅速滑散捞起;
6、葱、姜、蒜炒出香味,下入尖椒片翻炒,放入天鹅蛋片,倒入调味汁,迅速翻炒出锅即可。
产妇吃鹅蛋有什么好处
产妇吃鹅蛋的好处:
鹅蛋的营养价值高,鹅蛋清有去毒,治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月,适量吃鹅蛋,可以去胎毒,胎儿出生后,不容易得皮肤病。孕妇吃鹅蛋能增强记忆力。在怀孕时期,因身体不适或周边环境影响,孕妇容易出现心情烦躁,记忆力下降的问题,吃鹅蛋可以清脑益智,增强记忆力。孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸,维生素,以及矿物质铁、磷和钙等。其有助于补充孕妇流失的营养物质。
鹅蛋怎么淹好吃又不太咸又出油
1、桶中套入塑料袋,白酒500克及大料、姜、盐、水加入桶中;
2、鹅蛋洗净;
3、洗净的鹅蛋加入桶中,收紧塑料袋口,至阴凉干燥处腌制1个月;
4、将腌好的鹅蛋洗净,装入锅中;
5、加水煮熟即可。