蛋酥豆腐:
原料:内酯豆腐、煮好的鹅蛋、火腿或火腿肠、猪油、淀粉。
步骤:
1、内脂豆腐切小丁,放入加盐的开水中焯2分钟捞出。
2、鹅蛋去壳,切成小丁。
3、火腿或火腿肠适量,切小丁。
4、淀粉入碗加少量冷水做成水豆粉。
5、锅上灶,中火,放猪油1勺,倒入蛋丁。
6、炒至蛋黄出油,倒入1碗开水,放火腿丁,大火烧开,倒入豆腐丁,再次烧开转中火烧至见不到明显的汤时,调入盐、味精、鸡精,翻匀。
7、水豆粉倒入适量勾芡,出锅。
鹅蛋腌多久可以吃吗
1、腌鹅蛋1个月左右可以吃。
2、腌鹅蛋是一款腌制菜品,制作原料主要有鹅蛋、高度酒、盐等。腌鹅蛋营养丰富,烹饪简单,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,制作时注意在太阳下暴晒令蛋黄出油。
3、鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
鹅蛋的吃法
1、鹅蛋一个洗净,把蛋壳打开,放入碗中。
2、用筷子把鹅蛋搅拌均匀,搅拌的速度要快。
3、加入适量凉白开水,也可以加入自来水,再加入少量食盐,继续搅拌均匀。
4、去掉上面一层的泡沫。用白开水的话泡沫会少很多。去掉泡沫后蒸鹅蛋表面才光滑好看。
5、加入少量香油。香油是出香味的关键。
6、再撒上少量切碎的葱花。
7、电饭锅加入少量水,然后把装鹅蛋的碗放进去。按下电饭锅的开关开始蒸煮。
8、蒸煮15分钟,揭开电饭锅的锅盖。冷却一会,鲜美的蒸鹅蛋就可以出锅了。
鹅蛋不能与什么食物一起吃
鹅蛋最好不要与鸡蛋或鸭蛋同食,会损伤人体的元气,导致体质下降。不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹,柿子,还有螃蟹等食物,鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物。