1、孕妇是可以吃豆腐的。
2、豆腐里面富含有丰富的维生素，蛋白质，微量元素。
3、豆制品属于植物类的优质蛋白，有利于宝宝的生长发育，也可以促进孕妇的体格发育，因此孕妇可以吃豆腐。
4、孕妇的饮食建议尽量多进食点新鲜的蔬菜水果，优质蛋白的食物，粗纤维的食物。
内酯豆腐不能和什么一起吃同吃
1、不可与富含维生素c的蔬菜、水果同吃，不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病，即维生素b1缺乏症；
2、不可与菠菜同吃，两者同吃有滑肠作用，易引起腹泻，不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；
3、竹笋不宜与豆腐同吃，同吃易生结右，不可与糖、羊肝同吃；
4、严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；
5、蜂蜜与内酿豆腐同食易腹泻。
子午豆腐汤怎么做好吃
子午豆腐汤用以下做法较好吃：
材料：豆腐500克，猪肉180克，大蒜30克，生姜20克，香葱8克，老抽10克，生抽30克，料酒30克。
做法：
1、将豆腐切3厘米左右大小；
2、肥肉和瘦肉分开，肥肉切片，瘦肉剁成肉末；
3、将大蒜切碎，生姜切碎，香葱切段；
4、豆腐冷水下锅，开大火，焯水五分钟；
5、水烧开后，捞出豆腐，沥干水备用；
6、.锅里加油烧热后，加入肥肉片煸炒到金黄色；
7、加入切好
白萝卜炖老豆腐怎么做好吃
1、材料：白萝卜、香菜、香菇、豆腐、葱白、姜、蒜、调料：盐、油、糖、生抽、香油。
2、做法：（1）白萝卜洗净、去皮；香菜洗净、切末，备用。白萝卜对半切开，然后切成滚刀块；鲜香菇洗净， 分别洗净、切片。豆腐切成2 c m 的小块；葱、姜、蒜， 切4瓣。将豆腐块放入滚水中，加入1小勺盐， 焯水5分钟，捞出、沥干，备用。
（2）锅里放1大勺油，中火烧至三成热时，放入葱、 姜、蒜，煸炒出香味。接着放入萝卜块，翻炒2分钟。然后放入豆腐块，慢慢翻动，倒入清水， 转小火，炖制10分钟。（水量要没过豆腐）炖10分钟后，加蚝油、盐、糖、生抽调味后， 再放入香菇炖5分钟。最后，淋上香油、撒入香菜即可。
