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绿色茄子怎么做好吃简单

2024-06-27 08:36:01人气:12

1、材料:茄子一个,切成角状。西红柿2个,切成牙状备用。蒜瓣适量,切成片备用。

2、生抽,老抽,糖。植物油适量。 面糊:面粉和水调成稠糊糊,加一点盐调匀。

3、 把茄子放到糊糊里,挂上面浆,同时做锅放油,加热。

4、开始煎茄子:把茄子块儿放入油中,用筷子翻个,直到煎到几个面金黄色。 调料:把生抽(增加咸味),老抽(增加色彩),和2调羹白糖调匀。 把蒜瓣放入爆香。

5、放入番茄,等番茄出汁,倒进刚才调好的调料。 把茄子放进去吧。翻几下就可以出锅了。

6、把新鲜的小茄子(注:个不要太大了哦)整个放入油锅中,慢慢的煎至松软,然后倒入酱油、葱姜盐之类的调料,再翻转一下,看到熟了撤上蒜沫就可以出锅了。

绿色茄子怎么做好吃简单

延伸阅读

茄子的家常做法简单好吃

1、红烧茄子。先把茄子洗干净,切成小块,放入少许盐沙沙水分,用适量的生抽、酱油和白醋调成汁,可以放一点白糖。锅里多放点油,油热后,爆香葱姜后倒入茄子,不停翻炒,让茄子表面有点干那种。等到茄子煸软后先倒入调好的调料汁,不停翻炒。之后再用淀粉勾点芡,汤汁会浓郁点更有食欲,拌均匀,加入蒜末提味,茄子和蒜真的很搭,最后放适量盐拌匀久可以出锅了。

2、粤式茄子煲。先将茄子切成长块,然后下油锅炸一会,炸过的茄子外表紧实了里面又很嫩,猪肉切成小片,然后另起锅放一点油像普通炒菜一样爆香葱姜以后煸炒猪肉和咸鱼,炒一会再放茄子一起炒,这时候就放各种调味料,主要就是酱油和醋,也可以放一点糖,最后放盐撒点葱花就可以出锅了。

3、油煎茄子。茄子就切成片以后放锅里油炸,以后挂糊的可以用鸡蛋和面粉和成糊糊,然后把茄子放进去挂一层糊在放油里炸,这样炸出来含的油会多一点。炸熟以后撒点孜然和辣椒面,在蘸上辣椒酱之类的吃很美味。

4、茄子炒鸡肉。先将茄子和鸡肉都切成合适大小,然后把鸡肉用料酒也盐腌一会,这时候先把茄子炒一边,什么调料都不用加,炒到缩水点就可以。盛出来以后再放油另炒鸡肉,鸡肉要多炒一会,差不多熟的时候再出锅。然后盛出来在放油爆香葱姜蒜,再把鸡肉和茄子都放进去一起炒,加酱油调色,出锅前放一点盐就可以了。

5、凉拌茄子。先把茄子切成长条放锅里蒸熟,大概十五分钟左右。这期间把尖椒切成小段,锅里放热油爆炒尖椒,炒到断生就盛出来,碗里放上蒜末和酱油醋,加一点盐和香菜将拌均匀,然后把炒好的辣椒倒进来,淋在蒸好的茄子上,倒几滴香油就完成了。

老茄子怎么做才好吃

1、准备材料:老茄子1根,豆角5条、猪肉泥100克,小红椒3个,辣椒油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,糖1茶匙,葱2根,姜蒜适量,盐适量。

2、茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡;

3、小红椒、葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎;

4、锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出;

5、锅热油,小火入蒜泥;

6、倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒;

7、调入白糖、生抽、蚝油、盐、辣椒油,翻炒均匀 ;

8、倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料;

9、加入切好的小红椒和姜丝倒入砂锅中;

10、焖至茄条软烂,最后加入葱花即可。

经常吃茄子有什么坏处

1、茄子本身是好食物,特别是紫茄,但是因为茄子很容易吸油,多吃茄子的同时会摄入过多油脂;

2、手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度;

3、从中医的角度看,中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物,消化不良,容易腹泻的人常吃容易腹泻;

4、 老茄子,特别是秋后的老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

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