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茄子和鸡蛋能一起吃吗

2024-03-05 08:36:02人气:98

1、茄子可以和鸡蛋一起吃。

2、从食物的成分上来讲,茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素p、维生素c、维生素e、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素a、维生素d及b族维生素等营养元素。这两种食物的成分可以相互补充,而且也不相克,是可以一起食用的。

茄子和鸡蛋能一起吃吗

延伸阅读

隔夜茄子可以吃吗

1、隔夜茄子不可以吃。不止茄子,就是其他的隔夜菜也有害健康。

2、由于施肥的缘故,蔬菜中往往含有较多的硝酸盐。硝酸盐本身并无毒性,但是如果存放一段时间,由于酶的作用,它会转变为亚硝酸盐,对人身体的危害极大。

好吃的茄子馅饼的做法

主料:茄子,尖椒,面。

配料:姜,生抽,盐,糖,芝麻。

做法:

1、茄子切小丁,尖椒切碎,姜切末。

2、茄子丁、尖椒、姜末与生抽、盐、糖搅拌均匀。

3、放入锅中小火炒至茄子变软。

4、温水和自发粉和匀揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半个小时左右。

5、面团擀成条,切成六等分。

6、取一份擀成圆饼,将馅料放在中间,包裹住,封口,再用手轻压成饼。

7、包好的饼表面涂少许清水,然后沾上熟芝麻。

8、锅烧热后加入一点油,把饼放入小火煎2分钟再翻面煎2分钟即可。

茄子发黑还能吃吗

茄子发黑如果是发霉导致的,则不能继续食用,因为其中含有大量的霉菌等有害物质,如果是茄子中的醌类物质发生氧化作用,应该将发霉的部分消除,然后继续烹饪食用,另外茄子的最佳食用时间在4个小时以内,因此隔夜后的茄子是不能食用的。

茄子发黑还可以吃吗1、发霉导致

茄子发黑如果是发霉导致的,其中已经滋生大量的霉菌等有害物质,如果继续食用可能会导致霉菌进入人体,从而影响人体肠胃的正常运作,甚至可能会出现腹泻、腹痛等症状。

2、氧化导致

茄子发黑如果是氧化作用导致的,则可以将发黑部分去除继续烹饪食用,茄子中含有大量醌类物质,所以在和空气接触的时候会发生氧化作用而导致发黑,但是并不会产生有害物质。

3、保存时间

茄子烹饪后的最佳食用时间在4小时以内,茄子煮熟后其中的物质结构受到破坏,因此容易滋生细菌等有害物质加速茄子的变质,所以隔夜的茄子放置时间过长,是不可以继续食用的。

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