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南瓜芸豆瘦肉汤

2024-06-25 07:30:02人气:26

1、原料:南瓜400克、芸豆200克、元葱1个、瘦肉300克、骨汤500克、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。

2、蔬菜洗净,南瓜切块、芸豆切段、元葱清水、瘦肉切片备用。

3、加入清水煮开,撇清浮沫。

4、加入南瓜、芸豆、元葱、骨汤,大火煮开。

5、转文火煮到南瓜软烂。

6、最后加盐、胡椒粉调味。

南瓜芸豆瘦肉汤

延伸阅读

瘦肉炖雪耳的家常做法

主料:瘦肉150g。

辅料:雪耳20g、姜1片、陈皮适量、枸杞适量、盐适量。

做法:

1、买回来的雪耳提前泡发。

2、准备好姜片和陈皮。

3、瘦肉切好焯水。

4、用清水冲洗干净。

5、把所有食材放到炖盅里加适量的温开水。

6、炖盅放到电炖锅里后调好水位。

7、盖锅盖隔水炖2小时。

8、出锅撒上几粒枸杞即可。

瘦肉疙瘩汤怎么做

1、面粉1小碗、猪肉馅100克、番茄1个、青菜1把、鸡蛋2个、葱1段、酱油1勺、油1勺、盐1勺。

2、做法:先把配菜洗净切好,鸡蛋打散搅匀;热锅凉油,下肉末煸炒出油。

3、放入葱花炒出香味。调入酱油翻炒片刻。

4、加入四碗清水,水量根据自己喜好而定。把切好的番茄放进锅里。

5、取一只碗,放入面粉,准备好少量清水和筷子,先加一点点水,用筷子搅拌出小面疙瘩来,再加一点点水,继续搅拌出小面疙瘩,如此反复。

6、水开后,把拌好的面疙瘩放入锅里,立马用筷子搅拌开。

7、加入切好的青菜。加入蛋液,用筷子划散,再次煮开后关火。

如何做淮山瘦肉汤好吃

1、把猪肉洗干净,切成薄片,加入适量的盐,生粉,酱油,搅拌均匀,腌制15-20分钟。

2、把淮山削皮,洗干净之后同样切薄片,备用。削皮的时候可以用一次性手套,不然淮山的汁液出来后会让手痒痒的,不舒服。

3、用锅烧开水,等水开了之后,把淮山倒入,加盖 ,大火煮5分钟后改成小火煮10-15分钟。

4、加入适量的盐,用筷子试下淮山是否可以戳烂,如果可以的话,就可以把瘦肉放进去一起在煮下,如果不行,就稍微再煮下淮山再放。

5、倒入瘦肉之后,稍微煮个3-5分钟,就让瘦肉的味道出来,基本就可以了。

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