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蒜泥茄子怎么做好吃又简单

2024-06-07 10:00:03人气:87

1、制作食材:茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐、味精适量。

2、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。

3、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

4、将调味汁倒在茄子上即可。

蒜泥茄子怎么做好吃又简单

延伸阅读

茄子和酒能一起吃吗

茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 b,维生素b和维生素c是一对好搭档,维生素c的代谢过程中需要维生素b的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素c的吸收。

白酒具有循环系统发生兴奋效能,可暖胃、壮胆。适量饮用白酒,还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。

茄子老了还可以吃吗

最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。在茄子的萼片与果实连接的地方,有一白色略带淡绿色的带状环,俗称茄子的“眼睛”。“眼睛”越大, 表示茄子越嫩;“眼睛”越小,则表示茄子越老。 另外,嫩茄子手握有黏滞感,发硬的茄子说明是老茄子。外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。

大紫球茄子怎么做法好吃简单

1、用料:圆茄子2个、植物油适量、食盐适量、葱2根、味精适量、酱油适量。

2、把圆茄子切成如下图的粗条,炒过茄子的亲都知道,炒茄子很费油,因此,在炒前得在切好的茄子上少淋些凉开水,搅匀,水别太多了,多了影响口感,这样炒茄子时可省油,也好吃。

3、热锅加入植物油,油温达到6成时放入茄子翻炒。

4、加入适量的酱油。

5、调入食盐,搅均匀,略烧。

6、如感觉菜有些干时,可稍微加入点白开水,中火烧2分左右,放入切小的葱,加少许的味精,搅拌均匀。

7、出锅装盘,大功告成。

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