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茄子和土豆怎么做好吃

2024-06-04 20:24:09人气:26

1、准备茄子、土豆、尖椒、盐、酱油、花椒、鸡精。

2、茄子和土豆洗好,切成块,热锅到油,油热放入茄子和土豆翻炒。

3、放入没过茄子和土豆的水,加入盐,酱油,花椒面,炖十分钟左右。

4、放入尖椒,翻炒,出锅!

茄子和土豆怎么做好吃

延伸阅读

做茄子好吃又简单的方法

红烧茄子:

1、长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。

2、酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成芡汁。

3、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。

4、将辣椒切片、蒜拍碎。

5、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

6、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅装盘。

茄子和土豆能一起吃吗

1、土豆和茄子可以同时吃,因为这两种食物一起吃不会产生对身体有害的物质。土豆中的淀粉量是比高的,有利于减肥,对于祛斑、淡化痘印有着一定的作用,并且也可以促进消化;

2、茄子属于一种低热量蔬菜食物,其含有较高的植物蛋白,同时膳食纤维、钙含量在蔬菜中也比较高,脾胃虚寒的人、哮喘患者等最好不要吃茄子。

3、因此,这两种食物可以一起炒着吃,适量地吃一下是对身体有好处的。

做烧茄子好吃的方法

1、准备茄子、蒜、葱、淀粉、番茄酱、料酒、糖、生抽、醋、水。

2、茄子切滚刀,裹淀粉。

3、蒜切末,葱切碎。

4、所有调料混合放入葱蒜。

5、油六分热放茄子炸至软透。

6、捞出。

7、锅中倒入料汁煮开2分钟。

8、放入茄子。

9、汤收尽关火。

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