1、主料:长茄子500g、大蒜20g。辅料:小香葱适量、香菜适量、红椒半个、干红辣椒适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、味精适量、生抽适量、醋适量、油适量、花椒适量
2、将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成辣椒油晾凉备用;香葱、香葱切成小段;红椒切末。
3、将洗净的茄子切成厚片,上笼蒸制25分钟。
4、至用筷子轻戳感觉柔软即可。
5、凉拌茄子的做法步骤44.晾凉后用手撕成条状,摆于盘中。
6、茄子上撒上香菜、香葱、红椒末;将大蒜加少许盐捣成泥,加入醋、生抽、糖、味精及适量的辣椒油拌成调料汁,浇在茄子上即可。最好冷藏后拌匀食用,口感更佳。
米粉蒸茄子怎么做好吃
1、五花肉切块,放入少许盐,淀粉、酱油、胡椒、味精,腌制2小时。茄子洗干净,切条,加入少许盐泡20分钟,拿出来沥水就不会有黑点.
2、将买来的蒸肉粉,一半放入肉里搅拌,一半放到茄子里搅拌均匀。
3、将茄子放在盆下面,肉放上面摆好,这样肉肉蒸出来的油自然流到茄子里。中间留一个孔,洒点水在上面。最后上高压锅蒸15分钟,没有用蒸锅一样大概半小时即可。
茄子香菇可以一起吃吗
1、茄子香菇可以一起吃,一起吃不会影响二者营养的消化吸收,只是茄子不能和墨鱼、螃蟹一起吃,香菇不能和西红柿一起吃,否则会损伤肠胃,引起身体不适。
2、茄子的营养成分有碳水化合物、蛋白质和脂肪等,能清热解暑,抗衰老,保持血管壁弹性,防止动脉硬化,防治冠心病,适合上火人群和中老年人食用。
3、香菇的营养成分有蛋白质、糖类以及维生素,能提高人体免疫力,抑制癌细胞,降低血压和胆固醇,和胃健脾,补身益气,可以缓解食欲不佳、高血压等症状。
茄子做馅怎么做好吃
1、所需食材:饺子粉200g;里脊肉200g;茄子1个;红椒1个;葱适量;姜适量;花椒油适量;盐适量;五香粉适量;胡椒粉适量;蘑菇粉适量;生抽适量。
2、饺子粉一半用开水烫面晾凉,另一半用常温水和面,然后揉成面团,略软一点,盖上保鲜膜饧着;
3、里脊肉洗净切成细小的肉丁,加入葱、姜碎,胡椒粉、盐、五香粉、胡椒粉、蘑菇粉、生抽、少许老汤,沿着一个方向搅拌上劲,炸点花椒油倒入肉馅中搅拌均匀;
4、茄子洗净切小丁;
5、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,加入茄丁翻炒至没有水分;
6、辣椒洗净切碎,将炒好的茄子馅、辣椒碎加入肉馅中搅拌均匀就ok啦;
7、锅烙的做法很简单,可以包成饺子形状,也可以包成盒子状,饧好的面团揉成长条,揪成大小均等的剂子,比饺子要略大一些,擀成薄皮,包上馅,用另一张皮盖上馅捏成盒子,喜欢的可以捏出花边;
8、所有的盒子都包完,煎烤机中温预热,设置10分钟,刷底油,放入锅烙慢慢煎
9、待锅烙用铲子能推动时翻面烙;
10、加入半碗水,盖上锅盖闷几分钟,主要是让茄子馅熟透;
11、没有水分时打开锅盖,锅烙就煎好了。