1、材料:瘦肉500克,太子参20克,芡实30克,蜜枣20克,食盐适量。
2、太子参瘦肉汤的做法:瘦肉洗净,切厚片。
3、太子参、蜜枣洗净,芡实浸泡,洗净。
4、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
山药瘦肉汤的做法
材料:猪瘦肉150克、山药250克。
步骤:
山药去皮、洗净,焯水去除黏液后切片状备用;把猪肉洗净,切成薄片,然后用淀粉上桨备用;把高汤煮沸,然后再放入肉片煮;大火烧沸, 烧沸过程中要不断地撇去浮沫;加入山药、盐、味精稍煮片刻,起锅盛入汤碗内,淋上几滴香油即可。
冬瓜瘦肉鸡蛋可以做汤吗怎么做
具体做法如下:
主料:冬瓜1500克、猪瘦肉250克、鸡蛋2个、薏米60克。
辅料:陈皮1片。
冬瓜鸡蛋瘦薏米肉汤的做法:
1、先将冬瓜洗净,切块。薏米、陈皮洗净。瘦肉洗净,切块,鸡蛋打开倒入碗内加少量盐搅匀。
2、将猪瘦肉剁成蓉加入鸡蛋,加入冬瓜倒入瓦煲内,加适量清水,用火煮沸后,文火煲2小时,调味食用即可。
瘦肉汤窍门
1、准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。
2、瘦肉最好挑选夹上肉,这些部位的肉嫩滑可口,富有嚼劲,是肉中上品。
3、把瘦肉放在水龙头洗干净,要认真清洗,经常会有一些猪毛等杂质粘附在上面。
4、瘦肉沥干水分,把上面的肥肉切掉,切成薄片或者小块,随个人喜好,没有统一规定。切好的瘦肉放在陶瓷碗中。
5、切取适量姜去皮,洗干净沥干水分,切成姜丝或者薄片。
6、把姜丝放入装有瘦肉的碗中,加适量盐、生粉、酱油和两滴花生油(油不要太多)搅拌均5分钟,再加入半杯清水。
7、放入电饭锅中按“煮饭”键,等45分钟,与饭一起蒸熟即可,一款清蒸瘦肉汤就做好了,味道清甜,简单又好吃,非常不错。