1、准备食材：鲜枣、小麦面粉。
2、将鲜枣清洗干净。
3、将鲜枣放入盛好水的锅中煮，待水煮开。
4、将适量的面粉放入和面容器里，把煮了的枣捏开放入面中（捏开可以使枣的味道更好的融入到面里）再加一点煮枣的水。将其和成可以塑成形状即可。
5、将弄好的团状一一放入蒸锅中蒸制，30分钟左右即可。
花生红枣米酒一起吃有什么功效
1、补充蛋白质和维生素；
2、美容养颜、补血益气、排毒；
3、都是高钾低钠的食物，食用可以促进体内多余钠离子的排出，可以降低血压；
4、延缓衰老；
5、增强免疫力，抗癌抗肿瘤；
6、养胃；
4、女性用美人骏枣、花生、糯米酒和红糖熬粥喝，可以减轻痛经。
山药豆红枣汤怎么做好吃
1、准备山药豆，洗净，不用去皮，皮的营养价值和药用价值很高。
2、准备小米和燕麦，淘洗干净，红枣洗净。
3、锅里水开后，先下山药豆，煮几分钟。
4、下入红枣，可以掰开点，如果红枣太大。
5、煮熟即成。
枣馅年糕怎么做好吃
1、材料：面粉1000克，干红枣300克，酵母2克，水适量。
2、和面。将面粉和酵母放入盆中，用温水和成团，放在暖和的地方醒面。面要有大的空隙才可以做。
3、煮枣。把干红枣放入砂锅中，加入适量的水，煮到枣软了就可以了。等煮好后，再清理干净，因为枣上面容易有一层白色的东西，要洗净才能用。
4、做年糕。先把面从盆中挖出来，案板上撒一些干面粉，把醒好的面团放在上面，揉搓面团，直到面团表面光滑。
5、切两个像拳头一样大小的面团，并擀成饼状。
6、在其中的一个上面边缘处放一圈枣，要隔一段距离。
7、再搓一条面皮，放在枣上面。
8、再在上面放一圈枣，刚才空的地方放枣。
9、挑出一个最大的，放在一边，其他的放人中间空隙处。
10、把那个饼盖在上面，要轻轻的，以免碰到枣。
11、做蝴蝶结。揪一个比枣大点的面团，用擀面杖擀成小圆形，用刀在中间切一下，再用筷子把半圆夹一下，两个半圆做好后，放在一起，再用筷子夹一下，放在年糕的中间，再把挑出的大枣放在上面。
12、可以把做好的年糕再醒一会，然后在锅里加热水，放入篦子，在篦子上铺上布，再把做好的年糕小心的放在锅中，盖上盖，等锅开了，大约30分钟就熟了。
