1、食材:
地瓜粉300g、鸡蛋2个、姜10g、大蒜10g、小葱10g、盐适量、鸡精适量。
2、步骤:
(1)地瓜粉用清水泡一下,成糊状。
(2)鸡蛋打开,用筷子把蛋黄调开。
(3)姜、大蒜剁成的粒状,小葱切成1厘米长的段。
(4)在清水泡散开的地瓜粉里加打好的鸡蛋和盐,拌匀,又加姜、大蒜、小葱拌匀。
(5)锅里加油,倒入地瓜粉糊,改用小火,等等地瓜粉糊都凝固了,在用锅铲翻另一个面,等最后这个面都熟了,关火。
(6)地瓜粉糊做的饼就做成了,香气十足,即可当小吃,也可以下饭吃。
地瓜干不能和什么一起吃吗
1、地瓜干不能和鸡蛋一起吃,因为地瓜和鸡蛋如果一起吃的话,很容易导致出现消化不良的情况。
2、而且还有可能会引起腹部疼痛,地瓜干也不可以和鸡肉或者是螃蟹等食物一起吃,地瓜干和螃蟹一起吃很有可能会导致患上结石,从而引起腹部疼痛以及腹泻。
地瓜和什么一起吃最好
1、可以和小米、茄子、瘦肉放在一起吃。地瓜又叫凉薯,是一种凉性食物,有一定的降血脂以及降血压的作用,但如果食物搭配不合理,也会对身体不好的的影响。地瓜不能喝鸡肉、绿豆、芹菜放在一起吃。
2、茄子跟地瓜之间食性不冲突,一起吃还有活血以及淡化斑痕的用途。地瓜跟瘦肉放一块可以做成炒菜,荤素搭配,这样营养也是比较均衡的。地瓜跟小米放一起,可以煮粥,可养胃。
吃香蕉能吃地瓜吗
不能,香蕉和地瓜都富含大量淀粉、果胶、膳食纤维等,膳食纤维食用过多,会刺激肠胃,造成腹泻,而且果胶和淀粉还会让胃部,出现胃酸分泌过多等问题。香蕉属于水果,一般2个小时左右就能消化完毕,这时再吃地瓜就没有什么问题了。