1、干吃。玉米片干吃脆脆的,没什么味道但是营养价高,减肥的人吃了既能有饱腹感还能起到控制体重的效果。
2、混合麦片吃。一般的麦片不会添加玉米片进去,在早餐的时候将玉米片和麦片混合,比例多少按自己的喜好,注意玉米片比麦片后放,因为麦片不容易泡熟。
3、泡水。和麦片一样,玉米片可以泡水吃,但味道可能不会太好,适当放一点糖或者其他东西会更好。
4、泡牛奶。正确的做法是将牛奶加热,用牛奶的热温泡熟玉米片。因为微波炉的运作原理问题,加热不了干燥的东西。
超市买的冰冻碟鱼肉怎样做好吃
材料:鲽鱼肉、盐、炸粉、油、葱、姜、蒜、水、各种调味品。
做法:
1、把鱼解冻后抹盐、调味品以及炸粉淹浸约半至一小时。
2、热锅放油,油热放鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。
3、热锅放油,爆香葱白、蒜片、姜片等,放适量水以及各种调味品勾成汁。然后把鱼放进去,焖约十多分钟。
4、鱼熟后,放生葱,香菜等装饰物后装盘即可。
超市买的冻虾怎么做才好吃啊
材料:海虾1斤,姜丝一小把,白糖两大匙,盐一小匙,番茄酱两大匙,橄榄油普通炒菜用量;
做法:
1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干;
2、姜切丝,备用;
3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,倒入适量番茄酱翻炒均匀即可出锅。
超市卖的去头水晶鱼怎么吃
炸水晶鱼的做法步骤如下。
1、 水晶鱼洗净后加入少许盐抓匀,后腌渍约20分钟备用;
2、 取一碗,放入脆酥粉、蛋黄、水一起调和成面煳备用;
3、 将水晶鱼分别放入面煳内均匀沾裹,重复此动作至材料用毕为止;
4、 取一油锅,烧至约180度后放入作法3的水晶鱼,转以中火炸约4分钟,至表面呈现金黄色后捞起、沥干盛盘;
5、 食用时沾上少许胡椒盐即可;