1、燕麦搭配山药、有健身益寿的良效，对糖尿病、高血压等患者预防痛风的膳食佳品。燕麦和香蕉搭配对于我们改善睡眠质量，会让人心情更加舒畅、更加轻松。
2、其实降低血脂还有一些小偏方，这就是每天坚持20-30克燕麦麸皮煮粥食用，长期坚持下去，能帮助反抗血脂异常。但是燕麦中含有植酸，一次不宜吃太多(50克左右即可)，以免阻碍某些矿物质的吸收。
3、燕麦具有降血脂的功效，但是吃法有讲究，所以不同的搭配就会有不同的效果，我们的健康是无价的，千万不要拿自己的健康来开玩笑，在饮食上血脂高的患者一定要注意油腻和高盐量的食物，只有改善自己的饮食才是降血脂的第一步。
血钻野燕麦管用么
首先，提取了野燕麦的根茎成分，同时配取了牡蛎蛋白质、黄秋葵黏液、沙漠肉苁蓉、西洋参、仙茅籽等多种有利用提升男性功能的植物成分，对于解决男性阳痿、早泄、性功能障碍、等问题具有显著的作用。
其次，它的主要成分是野燕麦提取物(水提物)、玛咖粉 、枸杞子(水提物)、黄精(水提物)黄秋葵黏液、刺五加、牡蛎蛋白质、沙漠肉苁蓉、西洋参、仙茅籽等。可以调节我们的免疫力。
最后，可以服用这个药物的人群主要是患有阴茎短小、阳痿早泄、肾虚无力、前列腺炎、神经无力、性功能衰退、阴囊潮湿等病的。糖尿病患者也是可以服用的。
血钻野燕麦有效果吗
第一：血钻野燕麦是来自阿拉伯的一种药物，很多人说有用，很多人说没用，具体的也要因人而异，对于手淫多度的调理建议如下首先应以节欲为主然后配合中药进行调理。
第二：不少人说血钻野燕麦是一种纯激素的药物，用过之后会有效果，但是一旦停药，会出现终身性的阳痿，具体是真是假我们不得而知，但是，劝解大家，这种药还是少碰。
第三：于是会有很多人问，不用这种药我在性生活上怎么办，许多人就是因为这个原因，相信市面上的很多药物进行各种各样的尝试，这种方法是万万不可行的，对男性的身体很不好。
燕麦降血糖吗
燕麦降血糖的作用不是很明显，只有经常吃才会感到其降血糖的疗效。
燕麦有以下其他疗效：
1、有效地降低人体中的胆固醇。
2、经常吃燕麦片粥有通大便的作用。
3、改善血液循环。
4、燕麦片面膜可有效清除毛孔污渍。
