1、先用清水将地骨皮洗净,去除泥沙杂物。
2、将鲜猪瘦肉用清水洗去血污,用刀切成小件,加味料腌制,备用。
3、将大米用清水洗净,备用。
4、把全部粥料准备就绪后,将地骨皮放进沙锅内,加进适量清水,用武火煎取药汁。待药汁煎好后,去除药渣。将药汁与大米同放入沙锅内,先用武火煮沸,再用文火煮粥。待粥糜后,加入腌制的鲜猪肉片,煮沸5分钟左右,便可。本粥可作主食,随量食用。食粥时,可加适当味料调味即可了。
花胶瘦肉的做法
1、鱼胶即鱼鳔(鱼类用于调整下沉和上浮的器官,也叫鱼泡,内有气体)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。
2、瘦肉切成薄片洗净备用,枸杞洗净备用,花胶洗净用清水浸泡六小时以上
3、把瘦肉、花胶、枸杞放入炖盅里,加入适量的清水,没过食材即可
4、盖上盖子,放入炖锅里,按“炖煮”键,3小时,炖煮至自动跳转到保温即可
5、取出晾温即可食用
风栗煲猪瘦肉
1、风栗子250克,猪瘦肉200克,食盐、味精各少许。
2、先将风栗去壳,瘦肉洗净切块,同入煲内加入清水,煮到将熟时,加入食盐、味精调味。
3、风粟猪瘦肉汤是广东传统的汉族名菜,属于粤菜系。肺热痰火、热积闭尿、肺热咳嗽、肺结核咳、痰带血等,饮此汤有效。
木耳瘦肉香菇怎么做
1、木耳在水中泡开。
2、将香菇洗净,以备用。
3、将洗净的香菇切成片状,同时生姜切五片。
4、把要用的肉洗净,可以切片也可以弄成肉沫。
5、开小火,锅中倒入40g油,并放入生姜。
6、等生姜煎得有点发白,倒入肉沫。
7、肉沫进行翻炒打散。
8、加入5g酱油。
9、中火翻炒肉沫到熟。
10、倒入香菇并翻炒。
11、加入5g黄酒。
12、改中火,进行翻炒。
13、将泡好的木耳洗一下,再加入。
14、大火翻炒。
15、加入适量开水,煮五分钟。
16、关火,加入味精。
17、最后翻炒一下,呈起即可。