1、准备材料:瘦肉片100克、猪肝200克、草菇50克、葱花、淀粉、盐、生抽、料酒各适量。
2、猪肝洗净切片,放点料酒,少许盐,生抽少许,再加入淀粉,拌一下,腌制10分钟左右。
3、草菇手撕成条状,洗干净,备好。
4、锅里上水,锅底起泡的情况下,把猪肝放进去,再把水煮开。
5、水开后就放草菇和猪肉片,再把水烧开,中间用铲子搅拌一下。
6、最后放盐,油,水开后,放入葱花就可以起锅了。
青豆瘦肉汤的详细步骤
1、材料:瘦肉500克、青豆100克、姜1块、清水适量、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。
2、瘦肉切块备用。
3、瘦肉加姜、适量清水大火煮开,撇去浮沫,
4、加入青豆,旺火烧开。
5、转文火煮30分钟。
6、最后加盐、胡椒碎调味即可。
金针菇瘦肉汤可不可以放红枣
1、金针菇和红枣是可以放在一起煮汤的。有许多人家的家常菜便是金针菇红枣瘦肉汤。
2、金针菇能够改善人体的疲劳状态,预防癌症,改善便秘,有很好的营养价值。
3、红枣能够预防心脑血管病,健脾开胃,且味道甘甜,加入汤中是不错的调味品。
4、由于红枣的核比较硬,时间充足的话可以先去核再放入汤中。
瘦肉汤选什么肉好
肉的选择:
1、最好是选猪背脊的瘦肉,清甜而不起渣,其次是其他部位的瘦肉,也很清甜;
2、梅肉:不起渣,但不会很清甜的;
3、一定要纯瘦肉,水面上不应该浮有肥油;
4、瘦肉一定要新鲜的,当天买当天就炖。尽量不要冷冻品。