饮食一：吃一些黄色水果。黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果，如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
饮食二：含维生素c丰富的水果。红枣、猕猴桃、山楂等，有胃出血的人常吃这些维生素c含量丰富的食物，不仅可以补充身体所需的营养，还能够防止败血病，是天然的抗氧化剂。
饮食三：干果。干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素e还是一种很好的抗氧化剂。
做完爱后出血是怎么回事
第一、性交后出血的原因有很多，最常见的就是可能是尿道肉阜出血：尿道肉阜是生长在女性尿道口的一种良性的息肉样组织，颜色鲜红，质脆软，稍触碰即可出血。
第二、还有可能是宫颈息肉出血：宫颈炎息肉是由慢性炎症刺激，引起宫颈黏膜局部增生，逐渐向外口突出形成的。呈鲜红色，质软脆弱，血管丰富，性交时很容易被阴茎擦破，引起少量鲜红色出血。
第三、或是宫颈癌出血，或是性病出血如果是小便出血考虑可能是泌尿系感染。应该及时进行治疗。
被狗狗抓伤没出血该怎么办
第一，需要立即肌注狂犬疫苗,如果当时没有打针,若被咬伤的时间在10天以内,应进行正规的狂犬病疫苗接种,局部有伤口的,用针刺伤口周围皮肤,尽力挤压出血或用火罐拔毒. 用大量的清水冲洗后及时到当地的防疫部门进行检查治疗。
第二，在注射疫苗期间,应注意不要饮酒,喝浓茶,咖啡；亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒,葱,大蒜等等；同时要避免受凉,剧烈运动或过度疲劳,防止感冒。
第三， 一旦被狗或者是猫咬伤抓伤之后，自己要及时的进行一个处理，不要急着去医院进行治疗，因为在去医院的时候伤口可能会发生二次感染，自己可以用些清水进行一下简单的消毒，然后要及时的去医院进行治疗。
被猫抓伤出血要打针吗
1、被猫抓伤，有了皮损出血的情况，是需要及时的注射疫苗的。
2、同时建议可以自行先用自来水或肥皂水直接冲洗,,尽量把可能进入伤口的病毒冲洗掉。冲完后,马上用碘伏或75%酒精擦伤口内外及周边皮肤、进行局部消毒处理,尽可能杀灭可能进入伤口的病毒。
3、另外建议注射疫苗后应注意休息，避免劳累或参加激烈的体育运动；还应忌酒、浓茶等刺激性较强的饮料或食物。
