1、准备韭菜1斤、豆腐一块、粉条100克、面粉、大肉、调味料。
2、将安琪酵母用温水化开,均匀倒入面粉中用筷子搅拌均匀,再用凉水将面和匀,揉成光滑的面团,用笼布盖着放在暖和的地方发酵1到2个小时,发酵好的面团用刀切开,里面呈蜂窝状。
3、韭菜洗干净切小段,硬豆腐切小丁,粉条用开水泡软切小段。
4、买的大肉直接搅成饺子馅加进去即可。加调料调味:盐、鸡精、姜粉、花椒粉、五香粉、十三香、味极鲜、辣椒面(不吃辣可以不放)。锅中烧油,油热浇在调料上,再倒点香油,搅拌均匀即可。
5、发好的面取一半揉成粗的条状,再切成段,压扁、擀圆,一撮一撮顺时针捏一圈包严。
6、包好的包子放10多分钟再进锅蒸,锅中多些水,在篦子上放好笼布,将包子放在笼布上蒸,大火烧开后转中火蒸30分钟即可出锅。(蒸好后不要立即揭盖子,停2、3分钟)
豆腐皮怎么做好吃
首先,葱切丝,豆腐皮切丝备用。
韭菜摘好洗净,并切段放入盘中备用。
热锅后,倒入适量花生油。
待油热后,放入葱花爆炒出香味。
放入豆腐皮翻炒一阵。
炒一会倒入味极鲜,继续翻炒。
待豆腐皮变软后放入韭菜,大火翻炒,并放入盐和味精。
翻炒几下后,装盘。
豆腐肉怎么吃好吃
1、豆腐洗干净,切成扁平的小块块,均匀排开。
2、准备肉,切成肉馅,加入葱姜蒜,味精,盐,五香,酱油,均匀混合。
3、将肉末均匀的分配到,每一个豆腐块上去。
4、将两块豆腐合到一起去,均匀的沾上玉米淀粉。
5、将粘好淀粉的豆腐块,再放到鸡蛋液里,裹上一层鸡蛋液。
6、窝里放油,油温6层热后放入豆腐块,炸至两面微焦后关火。
7、刷上自己喜欢吃的辣酱或者豆瓣酱,再洒上芝麻,葱叶即可。
不能和豆腐一起吃的10种食物
1、菠菜:豆腐含钙较高,而菠菜中含有大量的草酸,一起进入到人体后,会生成溶性的草酸钙,形成结石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2、蜂蜜:豆腐中有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,蜂蜜含酶较多,二种食物同吃,会产生伤害人体的化学反应,据说可致腹泻甚至耳聋。
3、红糖:豆腐中的蛋白酶,与红糖中的多种有机酸,相遇后会令蛋白质变性沉淀,难以补人体吸收,而白糖就不会出现这种情况。
4、茭白:与豆腐一起吃,会形成结石。
5、橘子:二种食物一起吃,会增加甲状腺肿的患病率。
6、竹笋:会生成结石,不利于健康。
7、苦瓜:一起吃容易形成结石,而且还会对紊乱血压水平。
8、葱:不能大量一起吃,因为容易形成草酸钙,造成原本食物中钙的流失。
9、柿子:两种食物相遇后,会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐等等。
10、鲫鱼:不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。