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扁豆怎么保存到冬天吃

2024-04-12 07:00:25人气:69

1、扁豆吃不完想要保存到冬天,这个时候可以晾干保存。将买回来的扁豆放入清水中清洗,之后在沸水中焯水,焯水以后,放到碗中,然后存放在阳光底下暴晒,晒干以后可以保存到冬天。

2、扁豆吃不完可以冷藏保存。冷藏保存是一种最普通的方法,只需要将扁豆清洗干净,然后将水分沥干,放入保鲜袋中,这样保存可以保存很久。

3、短期保存还可以选择冷冻保存,如果购买回来的扁豆太多,短期内吃不完,放到冰箱中冷藏,又不放心的话,那么你可以选择把它冷冻起来保存,冷冻保存可以保存更久,而且保存几个月以上是没有问题的,不过口感上会发生变化,存放的时间长了,就没有很新鲜的口感了。

扁豆怎么保存到冬天吃

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扁豆鸡胸肉好吃又简单

1、材料:鸡胸脯肉300g、扁豆500g、油适量、盐适量、清水适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量。

2、鸡胸脯肉切片,扁豆摘洗净切成丝备用,热油锅,下鸡肉片煸炒。

3、煸炒至鸡肉片变色,加料酒和生抽煸炒下,把扁豆丝放进去一起翻炒,在锅边淋下少许的水同炒。

4、把扁豆丝放进去一起翻炒,在锅边淋下少许的水同炒,放鸡精出锅装盘即可。

扁豆芽的家常吃法技巧

1、扁豆芽用辣椒炒制也特别好吃,平时可以准备辣椒五六个,扁豆芽五百克,葱花适量,食用盐和醋以及生抽各适量准备一些。

2、把豆芽洗净以后去掉水分备用,把辣椒切成小块,在锅中放油以后加热然后把辣椒入锅炒出香气,随后放入葱花,炒香以后把扁豆芽入锅,快速炒匀,然后加醋与生抽随后放入食用盐,炒到扁豆芽变软全部熟透以后加鸡精调味,调匀直接出锅就可以。

炸扁豆怎么炸好吃又简单

1、将扁豆择洗干净,下入开水锅内焯熟,过凉捞出控水,加精盐、味精、料酒、葱姜丝搅拌均匀,腌至入味。

2、鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散,加面粉,适量水调匀成糊。

3、竹笋、松蘑洗净切成丁。

4、葱白切丁。

5、淀粉放碗内加水调成湿淀粉。

6、炒锅注油烧至五成热,将扁豆蘸匀蛋糊,下入油锅中炸至金黄色,捞出控油装盘。

7、炒锅注入香油烧热,下入葱白丁、竹笋丁、松蘑丁煸炒,加料酒、酱油、白糖、水烧开,烹入醋,用水淀粉勾芡,撒入味精,浇在豆角上即可。

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