1、可以做清炒地瓜叶,好吃又简单。
2、材料:地瓜叶子适量、大蒜适量、花生油、适量盐、适量蚝油、适量香油。
3、地瓜叶子洗净,控干水。
4、锅内放油,加入大蒜粒炒香后加入盐、地瓜梗,加蚝油,大火翻炒。
地瓜怎么做好吃又简单的方式
材料:红薯两个;
做法:
1、红薯去皮切成片,注意片不要太厚;
2、准备好饼铛,不需要油,加热后放红薯片;
3、加热一面变蔫后翻另一面,另一面也变蔫后即可。
地瓜和栗子可以一起吃吗
地瓜和栗子可以一起吃,二者属同性食物,从药性上说二者并不相克。栗子具有养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效。
地瓜干怎么做好吃
1、用料:红薯(地瓜)3个、油纸1张。
2、将红薯洗干净,去皮,然后全部浸泡在水里,裸露在外边会氧化发黑。
3、然后沥干水分,根据地瓜大小形状,切成手指宽度的小长条备用。
4、切好的地瓜条放入蒸烤箱上汽蒸15分钟左右,熟了即可。
5、蒸好的地瓜条稍微晾透,使用一次性手套把地瓜条摆放整齐在烤网上。
6、将烤箱温度调至60度左右,也是属于低温烘果蔬的温度,烘干约8个小时左右。
7、在烘干的过程中可以中途给地瓜干进行翻面的处理,这样地瓜干会加快烘干成品。烘的差不多的时候,表皮会慢慢变干很硬了,但是芯是软的口感。又香又甜的地瓜干就制作好了。