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粉条豆腐韭菜馅饺子怎么做好吃

2024-04-02 19:30:03人气:66

1、材料:面粉适量,豆腐适量,韭菜适量,香油适量,泡发粉条适量,盐适量。

2、面粉加水和成面团。

3、豆腐、粉条切丁。(豆腐不要碾碎,要切成丁)

4、三种丁加盐、香油(多放点)搅匀。

5、揪剂子、擀饼、包饺子。

6、下锅煮熟。

粉条豆腐韭菜馅饺子怎么做好吃

延伸阅读

怎样做红烧豆腐好吃又简单

1、把豆腐在清水中冲洗一会,取出豆腐沥干水分。把青椒、香菇、葱、红辣椒、姜等准备好,冲洗干净后放入盘中备用。

2、在锅里倒入花生油,油温达到七八成热后倒入沥干水分的豆腐,豆腐表面微微变硬,变成金黄色时捞出控干油分,切成豆腐块后放入盘中备用。

3、把葱花切碎,其他调味品切成段,放入盘中备用。在锅中留少量底油,把葱、姜、红辣椒和青椒放入锅中用大火爆炒,炒出香味后加入香菇继续翻炒,大概炒两三分钟后即可,把香菇炒至金黄色时取出备用。

4、把砂锅刷洗干净,略微加热后倒入适量花生油,加入豆腐块和少量热水,用小火把汤煮沸后加入炒好的青椒等配料,转成中火继续煮。

5、煮沸后根据个人口味加入辣椒油和盐,也可以加入蚝油和鸡精等提鲜,最后再焖两三分钟就可以开始享用了。

油豆腐怎么炒才好吃啊

豆芽炒油豆腐:

材料:豆芽、油豆腐、食用油、盐、葱、姜、清水。

步骤:

1、将豆芽洗净,葱、姜切丝备用;

2、开小火,在锅中倒入食用油,油热后加入切好的葱、姜爆香,转大火加入豆芽进行翻炒两分钟;

3、炒好后加入油豆腐、清水,翻炒五分钟后加入盐调味即可。

豆腐吃多了会结石吗

1、如果经常大量吃豆腐,很容易诱发肾结石。

2、大豆含有大量草酸,嘌呤和钙的含量也很高。豆腐再次加工时,配料不会有太大变化。因此,体内摄入的草酸量会相对较高,草酸是结石形成的最重要原因。豆腐是一种营养丰富的食品,富含优质蛋白质,容易被人体吸收。然而,因为豆腐含有某些卤盐成分,过量使用会导致钙沉积,增加患者患结石的风险。普通人在三餐中适量吃豆腐没关系,如果患者已经患有肾脏结石,食用豆腐时就需要谨慎。豆腐中含有丰富的蛋白质,长期服用会加重肾脏的负担,使肾脏的功能进一步退化,不利于身体健康。特别是豆腐中含有大量的嘌呤物,痛风患者应该谨慎使用。

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