1、首先准备:土豆2个,白糖2勺,糯米粉100克,常温鸡蛋2颗,面包糠适量。
2、土豆用清水冲洗一下,把表面的泥沙洗掉,再用削皮刀削去外皮,用水再冲洗一下,用刀切成薄片,放在盘子里,上锅隔水蒸十五分钟。
3、蒸好的土豆里面有一些水,把水倒掉,用勺子趁热压成泥,压的细腻一点,加入白糖,用筷子搅拌,搅拌至白糖融化,把糯米粉分次倒入土豆泥里,一边倒一边用筷子搅拌,搅成大朵的面块,然后下手揉面,揉成没有干面粉即可。
4、把鸡蛋磕入大碗里,用筷子打散,制作成鸡蛋液,再把面包糠倒在大碗里,把揉好的土豆泥用手揉成乒乓球大小的面团,揉圆后,用手按扁,放在鸡蛋液里滚一下,再把它扔到面包糠里跑一圈,使面包糠均匀的沾满面饼,用手按一按,让它牢实的粘在面饼上。
5、按照这个方法依次做好,电饼铛加热,油热后依次放入饼丕,小火煎制,煎至底部定型,再次翻面,煎另一面,底部再次定型,再次翻面,反复多翻几次,煎至两面金黄,饼面鼓起,这个土豆饼就熟了。
吃煎饼会胖吗
1、吃煎饼有助于长胖。每100克煎饼中的热量大概是386大卡,相比于其他食物来说煎饼的热量是比较高的,所以吃一个煎饼就需要消耗大量的时间来消化,如果想要减肥的话建议大家就不要吃像煎饼这样高热量的食物,而且煎饼不容易消化。
2、吃煎饼是会有长胖的风险,但这也要看体质,有些人消化不好,不管是吃什么都不会长胖,但这部分人占少数,所以平时还是要少吃煎饼。
怎样做煎饼好吃又松软
1、食材:面粉适量、鸡蛋2个、烤鸭4片、清水适量。
2、首先准备好适量的面粉(用平时吃饭的小碗装的面粉,大半碗可以煎8张饼)和两个鸡蛋。
3、把鸡蛋和面粉一起倒入大汤碗里,加入清水用大勺子搅均匀。
4、把锅烧热放入一两滴油用小火来煎,倒入适量的面糊快速地转几下,一面煎定形后,翻到另一面煎熟得比较快的。
5、把饼煎成和盘子的大小可以煎成8个左右。
6、饼煎好了,我们准备好几片烤鸭和少许酱。
7、最后把烤鸭放到煎饼上,涂上少许酱卷起来就可以吃了。
蒸煎饼怎么做如何做好吃
步骤:
1、 把面粉用水和成面团;
2、 分成大小相等的小团;
3、 撖面前锅里先烧上水;
4、把小团面撮薄成圆形;
5、水开后放在锅里盖上盖蒸,开始撮第二个,撖好放在锅里(第一个的上面继续蒸),重复操作直至放入最后一个;
6、蒸熟后出锅,倒在案板上一张一张撕开;
7、 放在盘里卷上菜即可。