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瘦肉应该怎么做

2024-03-21 09:36:03人气:68

1、将肉洗干净切片,里面放入少量的蛋清料酒,盐,味精生粉搅拌均匀。

2、辣椒切圈,洋葱切丝。

3、起油锅下肉丝翻炒。

4、超个5分钟左右至肉9成熟,肉起锅备用。

5、将刚刚的油倒入锅中,放入辣椒,翻炒几下。

6、然后放入洋葱,继续翻炒。

7、最后将刚刚的肉下锅一起翻炒至全熟。

瘦肉应该怎么做

延伸阅读

瘦肉洋葱怎么做拌面好吃

1、用料:洋葱、肉末、蒜、面条、香菜、食用油、生抽、蚝油、白糖、料酒、醋。

2、做法:

(1)先准备食材,洋葱切丝,蒜切末,香菜洗净切碎,面煮熟冷却挑松;

(2)起油锅,洋葱蒜末爆香;

(3)洋葱透明变软后下肉末,快速炒散,变色后洒料酒;

(4)放面条,加适量生抽,蚝油,醋,糖,拌匀,具体量根据自己口味调节,喜欢吃辣,也可以加些辣椒油;

(5)最后撒上香菜即可。

豆苗瘦肉蘑菇汤

1、材料:瘦肉200克、新鲜的小蘑菇5颗、豆苗100克、浓缩汤料一包、生姜丝适量、鸡蛋一个、生粉适量。

2、豆苗洗干净,撕小段沥干水备用。

3、小蘑菇用软毛刷洗干净,切薄片待用。

4、瘦肉洗净切片,切好的瘦肉用食盐,料酒,生粉腌制5分钟。

5、一大碗水在汤锅里烧开后,放入浓缩汤包烧开,先放小蘑菇(因为蘑菇难熟),蘑菇熟后放豆苗,豆苗一烫就熟了。

6、将蘑菇豆苗汤倒入汤碗里,锅里入开水。

7、用一个鸡蛋清打出泡沫,瘦肉下开水锅前裹上蛋清,在开水锅里煮熟,沥干水放入蘑菇豆苗汤里即可。

枸杞瘦肉汤怎么做

1、食材:瘦肉300g,枸杞300g,生姜少许,食用油少许,酱油少许,盐少许,蚝油少许。

2、新鲜的枸杞摘下叶片(注意枸杞梗上的刺,避免扎手),枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

3、枸杞叶与枸杞梗分开用盐水浸泡五分钟(盐水有去除残留的农药,加强清洁效果的作用)。浸泡后再次清水洗涤,捞起沥干备用。

4、将切片的瘦肉依次加入食用油、盐、酱油、蚝油搅拌均匀后放置腌制十分钟。

5、枸杞梗放进锅里,加三碗清水,放入少许姜片,大火烧开后小火慢煮30分钟。熬制过后可沥出遗弃,姜片留用。

6、加入沥干准备的枸杞叶片,大火煮开后小火慢煮五分钟,待叶片由嫩绿变成深绿,即可加入腌制好的瘦肉。

7、瘦肉若一次性下锅会粘成团,故下锅后需用筷子搅拌分散。中火煮开后加入食盐、味精调味即可出锅。

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