1、吃完蛋糕后因为蛋糕的热量比较高，所以容易导致出现有身体发胖的情况，为了避免这种发胖的情况出现。
2、建议主要就是要适当的进行运动锻炼，比方说可以增加运动量，进行跑步或者是散步或者是跳绳等等有效的消耗这些热量。这样就会避免身体发胖的情况发生，平时要少吃一些太甜的食物，少吃热量高的食物就会避免发胖。
3、如果吃了热量高的食物，建议要增加运动量。
哈尔滨哪家蛋糕好吃
此类地点较多，列举其中5处，如下所示：
1、尹氏生日蛋糕，地址：哈尔滨市松北区浦源路2966号；
2、艾米丽烘焙蛋糕店，地址：哈尔滨市松北区浦源路2468号黑科技大学专家公寓楼后2楼；
3、好运来艺术蛋糕世界，地址：哈尔滨市松北区浦源路2468号附近；
4、友谊宫食品，地址：哈尔滨市道外区北十八道街与春和巷交叉口西北50米；
5、米旗，地址：哈尔滨市道外区北十六道街42号。
鱼糕怎么烹饪好吃
1、用料：
鱼糕1块、小虾仁1把、肉末50克、青豆1把、玉米1把、红萝卜半根、生抽1勺、料酒1勺、水淀粉1勺、油盐适量。
2、做法：
（1）鱼糕切成片后摆放盘中蒸热。
（2）烧锅开水，加入少许盐和油，下入青豆、玉米粒和红萝卜进去焯煮一下。
（3）热锅凉油，放入泡过水的虾仁煸炒。
（4）煸炒几下后加入肉末煸炒。
（5）肉末煸炒变色后加入适量的料酒和生抽继续煸炒。
（6）再加入少许水，并把刚焯过水的三丁倒入。
（7）加入盐和胡椒粉调味；再加入适量的水淀粉勾芡。
（8）将煮好的肉末三丁浇淋在蒸好的鱼糕上面。
好吃的蒸糕简单做法大全
1、方法一
（1）主料：南瓜210克、小麦面粉300克；辅料：葡萄干适量；调料：白糖30克、牛奶230克。
（2）南瓜去籽去皮切成大块，蒸熟(或用微波炉叮20分钟)。
（3）用铲子将熟南瓜块捣碎，加入牛奶和白糖拌匀后用搅拌棒打成均匀的糊糊。
（4）加入发酵粉拌匀，再加入面粉，用铲子搅拌成均匀的面团(略湿软)。
（5）放入模具中(我用的是18厘米的蛋糕模具)或任意的器皿中，表面用铲子沾点水抹平整。（6）发酵到2倍大，在表面均匀地撒上葡萄干或其它干果。
（7）冷水上锅，大火开后转中火蒸30分钟，关火焖5-10分钟取出即可。
2、方法二
（1）主料：面粉90克，鸡蛋三个，葡萄干50克。
（2）调料：白糖70克，色拉油或黄油（抹涂用）少许。
（3）充分筛析面粉，搁置一边备用；打鸡蛋三个，分别取其蛋清和蛋黄。
（4）取一较大的容器，搅蛋清至奶油状。
（5）逐渐加白糖于其中，搅匀。
（6）将蛋黄分别加入，搅拌至发泡状态。
（7）将筛好的面粉加入其中，与调好的蛋液充分搅混拌匀。
（8）加入葡萄干，搅混拌匀。
（9）取容器，内侧薄抹色拉油或黄油，然后灌入调好的面粉，抹平表面；覆盖一纸巾，高火5分钟，待容器凉后取出，切成薄片即可食用。
3、方法三
（1）将糯米、高粱米、粘小米、大米洗净后磨成粉。将大米分成三份，分别放入其他三种米粉里。
（2）将绿豆粗磨一下泡到水里，剥皮后放入笼屉里蒸成豆泥，然后上面撒一点精盐
（3）在准备好的面粉（3种）中倒入掺了精盐和白糖的水，边用两手搓、边用筛子筛。 碗里跟辣白菜一起端出。
（4）在蒸笼里铺上湿纱布，在纱布上面铺上一层薄薄的绿豆粉，然后再铺上掺杂粘米粒的米粉，蒸10分钟左右。然后上面再铺一层绿豆泥，其上面铺一层掺杂粘高粱米的米粉，也蒸10分钟左右。反复上面的程序，最上面铺一层绿豆泥以后，蒸15分钟左右。?
（5）待糕蒸熟以后，拿出来切成适当的大小放到碟子里即可。
