1、材料:菜心100克,速冻螺片200克,猪瘦肉100克,胡萝卜100克,姜、葱、精盐各适量。
2、菜心洗净。胡萝卜去皮,洗净后切块。
3、猪瘦肉洗净,切薄片,用开水氽烫一下,捞出洗干净。螺片解冻后清洗干净,放入已下葱和姜的滚水内煮5分钟,取出洗净。
4、汤锅内加适量水煮沸,放入菜心、螺片、猪瘦肉、胡萝卜和姜片烧开,改文火煲约90分钟,以适量精盐调味即成。
鸡骨草瘦肉汤的做法
1、鸡骨草瘦肉汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)120克
辅料:鸡骨草60克,枣(干)30克,
调料:盐3克,味精1克
2、将鸡骨草、泽泻和赤小豆用水浸透洗净,沥干水;陈皮、蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切块。
3、锅内烧水,至水开时,下入猪肉氽约5分钟,捞起。
4、砂锅内放入适量清水,煲至水滚,放入全部用料,用中火煲3小时,加入精盐调味,即可饮用。
荷兰豆炒猪肝瘦肉怎么做
主料:猪肝、河南豆。
配料:酸辣椒、葱、米酒、姜、盐、蒜、花椒。
步骤:1、猪肝洗干净,用温水浸泡十几分钟。
2、锅中底油,油热放蒜末,姜末爆香一下,然后倒入河南豆翻炒几下。
3、加入葱、姜、花椒,大火翻炒,加适量水焖3分钟。
4、倒一大匙酸辣椒,加适量米酒、盐,继续翻炒。
5、加入鸡精,撒上葱花就即成。
青菜瘦肉粉怎么做
1、主料:肉丝若干、青菜几小颗、米粉若干、剁椒少许、葱2根、油适量、盐适量、老抽、生抽少许、蒜姜少许、洋葱少许、红辣椒干2个、香油少许。
2、米粉煮熟煮软,煮前可以用冷水浸泡一两个小时可以加快煮熟速度,在用凉冷水洗凉。
3、青菜摘好洗好浸泡一会。
4、配料准备好肉丝拌点淀粉防止油溅四射。
5、热油,肉丝炒得差不多,放入葱姜蒜辣椒,翻炒一会。
6、放入盘子里的米粉,用筷子搅拌一下,放入盐生抽老抽醋,青菜,翻炒均匀,在放入剁椒,香油,味精,多翻炒一会即可。