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早餐汤乌冬面怎么做好吃

2024-03-15 15:06:05人气:31

1、将白菜拿手撕开成条状,白萝卜切成片,铁锅里放水烧开,放入白菜和白萝卜煮到水再次开时,用小火再煮个1、2分钟。

2、将白菜捞出,下入乌冬面和萝卜一起煮(小火),加入日本酱油、盐、醋,颜色发金黄偏棕色即可。

3、乌冬面煮两分钟就够了,(时间太长、用火太大面会变得十分软,口感也很差)捞出装碗。

4、将白菜放入锅中再小煮一下,和萝卜一起捞出,汤倒入碗中。

5、将切好的红肠和葱花装碗即可。

早餐汤乌冬面怎么做好吃

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北方早餐的名小吃有哪些

油条,豆浆,羊肉汤,胡辣汤,酸辣汤,拉面,水煎包,糖糕,葱花饼,灌汤包,小米粥,玉米粥,八宝粥,春卷,油饼,麻花,粢饭糕,炸年糕,麻团,肠粉,牛肉面,饺子,豆腐脑,锅巴菜,煎饼果子,馄饨,羊汤,包子等。

每天早上吃玉米当早餐好不好

玉米的营养较为丰富 , 含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素 b1 、维生素 b2 、维生素 b6 、维生素 a 、维生素 e 、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等。据研究表明 , 玉米所含的脂肪为精米精面的 4-5 倍 , 而且富含不饱和脂肪酸 , 其中 50% 为亚油酸 , 亚油酸可抑制胆固醇的吸收。玉米油是一种良好的药物 , 长期食用可降低血中胆固醇 , 软化动脉血管 , 是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。 但是不可以长期偏食玉米,因为长期单吃玉米的人,会发生维生素缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现,所以不要经常早上只吃玉米。

早餐怎么做简单又好吃

1、食材:鸡蛋三个、面条400克、肉丸300克、小白菜250克、香葱二根、鸡粉5克、酱油适量。

2、准备三个土鸡蛋,半斤新鲜肉丸子。

3、再把青菜洗干净控水后切碎,香葱洗干净切成段备用。

4、先烧大半锅水,把肉丸先放下去煮熟。

5、再把面条放下去煮,煮软了就可加青菜了。

6、把青菜和香葱放下去,开大火放二勺盐,少量鸡粉。

7、再煎三个荷包蛋,每人一个,这个早餐就够营养了吧。

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