1、首先把芝麻酱先搅拌一下，然后在芝麻酱中放入少量的盐，再顺着一个方向搅拌均匀。
2、边搅拌边慢慢加入温开水，注意把握好稀稠程度，不停的搅拌至自己理想的稠度即可。
3、注意不要加冷水，冷水不利溶解，也会影响黏稠感，不要加热开水。
芝麻油可以生吃吗
1、芝麻油可以生吃。
2、在平时生活中经常食用的芝麻油是可以尝试着直接食用的，因为芝麻油虽然是属于芝麻加工之后的产品，但是芝麻油直接生吃的话是不会对人体健康造成什么不利的影响的，而且芝麻油中含有的营养物质也比较丰富，即使是直接生吃芝麻油也可以帮助人体补充各种所需要的营养物质，但是在平时生活中直接生吃芝麻油的话也要注意食用量的问题，过量的食用的话也是会导致自身的肠胃造成一定的负担的，所以在平时生活中需要注意，在平时生活中食用芝麻油的时候可以将其和一些凉菜一起搅拌食用，这样食用的芝麻油的味道会更好一点。
三种人不能吃黑芝麻
1、胆固醇高的人
黑芝麻当中所含的油脂比较高，因此对于一些高胆固醇以及高血脂患者来说，在服用的时候需要比较慎重。
2、有慢性肠炎、经常腹泻的人
黑芝麻含油脂比较高，中医认为黑芝麻有滑肠的作用。如果有便秘的人，经常吃些黑芝麻，可以缓解便秘。但是，如果有慢性肠炎、腹泻的人，吃了黑芝麻后，会加重慢性肠炎，可能会加重腹泻的症状。
3、患有乳腺疾病的人
患有乳腺增生和乳腺囊肿的人，不能服用维生素e。黑芝麻中维生素e的含量非常高，患有乳腺疾病的人吃黑芝麻，就会加重病情。因此，这些人尽量不要吃黑芝麻。
梦见吃芝麻
1、梦见吃芝麻，提醒你要擅打团队战，才能使工作事半功倍，原有的工作应当已告一段落，目前正好可以思考一下新的企划案与未来的走向。
2、梦见吃芝麻意味着会产生提高自己知识水平的愿望。耐性极高的你，往往容易在适应艰辛工作或学业的同时，也在低层次的工作或学业中忘记了提升自己的机会，其实，技术含量越高，你的劳动就越受重视。
3、梦见吃芝麻，表示自己的财产在不断增长中。梦中的芝麻象征的是财富。
4、生意人梦见吃芝麻，主财运回升，前期应酬开支较大，不过逐渐会减少，同时有机会得到他人的馈赠。
5、青年人梦见吃芝麻，则您的好运在前头，要计划美好的将来。
