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怎么烧豌豆好吃

2024-03-07 14:42:03人气:40

1、首先我们主被一些豌豆,然后将其清洗干净,沥干水分,盛在碗中,放好备用,将葱切成碎末备好。

2、接下来我们把锅上火烧热,然后放入适量的油,待油热至冒青烟时,我们放入之前准备好的葱末,煸出香味。

3、接下来我们就可以放入豌豆,然后煸炒一会,待豌豆呈碧绿色的时候,放少许的开水,再加入适量的盐。

4、放入盐之后,我们炒一会,再盖上锅盖焖一下,再继续煸炒,最后加味精入味后,香葱炒豌豆拒做好了。

5、最后我们将炒好的豌豆装盘,就可以享用了。

6、以上就是炒豌豆的方法,希望这篇经验会对大家有所帮助,如果你认为对你有帮助的话,请记得点个赞。

怎么烧豌豆好吃

延伸阅读

豌豆凉粉怎么做好吃

1、食材豌豆粉200g,大蒜20g,老干妈20g,生抽10g,香醋10g,辣椒油10g。

2、准备一个大碗,倒入清水。

3、倒入豌豆粉,边倒边搅拌。

4、搅拌成无颗粒的糊状备用。

5、锅内倒入清水,大火烧开。

6、倒入搅拌好的豌豆粉,边倒边搅拌。

7、搅拌至粘稠状就可以关火了。

8、将熬好的浆倒入碗中凉凉。

9、碗里加入蒜蓉,凉水。

10、老干妈,生抽,香醋,辣椒油,搅拌均匀备用。

11、将凉透定型的凉粉用刮丝器刮成细丝。

12、放入碗中后加入调好的料汁翻拌均匀。

古代豌豆怎么吃

1、将干白豌豆用水浸泡24小时。

2、泡发的白豌豆去皮。

3、按1:3的比例将白豌豆和水放入锅中,同时加入适量冰糖,大火煮沸后转中小火,煮至豌豆彻底软烂关火。

4、将煮好的豌豆放入食品加工机搅打成细腻的豌豆泥,若豌豆泥太干可适当加入凉白开水。

5、将打好的豌豆泥装盒置于冰箱冷藏,成型后倒扣出来,切块即可食用。

豌豆的什么不能吃

豌豆的外壳,老苗和根不可以吃,豌豆的豆仁和比较嫩的苗叶亦可以食用。

1、豌豆的营养价值:鲜豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7、2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是b族维生素的含量很高,如维生素b1是豆腐的18倍,维生素b2和维生素pp分别是豆腐的2、5倍和14倍,还有较多的胡萝卜素、维生素c及无机盐等营养成分;

2、功效:具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。 种子及嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑,并作绿肥和饲料;

3、禁忌人群:慢性胰腺炎患者忌食,糖尿病患者慎食。

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