1、用料：秘制蒜蓉酱1小勺，生蒜末1小勺（可加可不加我喜欢吃蒜所以每次都必加生蒜），油辣子1小勺（喜欢吃辣可以多放点），生抽1小勺，香油1小勺，香菜1根，小葱1根。
2、把蒜头打成蒜末，300克蒜末，留下50克不炒，放一旁备用。
3、黄金蒜炒好了，趁热加入生蒜末，搅拌均匀。
4、趁热加入的生蒜，让热油把蒜香逼出来。（看都在冒小泡泡）。
5、待蒜末不冒小泡泡了，说明油温慢慢下来了，我们就可以把海鲜酱、蚝油、柱侯酱、鸡精、糖。。依次放入。
6、把它们搅拌均匀，让油的余温激发出香味。搅拌均匀后就可以拿个玻璃瓶装起来，常温放在一旁，想用就拿出来。（我放了有一个星期，打开瓶盖还是香香的。
7、上面写上的佐料，依次加入搅拌均匀即可。
酱牛肉怎么做好吃
1、冷水中放入500克生牛肉，煮沸后去除血沫。
2、放入3片生姜、一段葱、一片桂皮、3克老抽、5克生抽，5克甜面酱、5克料酒、2个花椒、5克冰糖。
3、盖上盖子，小火煮一个小时，出锅后切成薄片，摆入盘中，浇上料汁即可。
沙拉酱吃多了会伤胃吗
沙拉酱吃多了不会伤胃。
沙拉酱一般不含防腐剂，是一种“绿色食品”。 但是吃多了也不好。最主要是沙拉酱是一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，这是由其成分所决定的。据统计，每一份沙拉酱中所含热量约为100卡路里，相当于同等重量的大米或白面的两倍，其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品，食用过量的确会对人体心血管系统造成不良影响。
吃酱油会让人变黑吗
1、酱油是中国的传统调味品，是采用豆、麦、麸皮酿造而成，尽管呈褐色，但是进入人体胃肠道后，会经消化形成氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等能被人体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成等并不起作用。因此，吃酱油并不会影响肤色。
2、酱油中含有一种叫做类黑素的色素，这是一种天然色素，在进入胃肠道后基本被分解，不会被人体吸收。
