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腐竹木耳怎么做才好吃

2024-03-04 10:36:03人气:35

1、主料:腐竹2片、木耳3朵、青椒。

2、调料:葱、姜、香醋、生抽、盐、油、淀粉各适量。

3、制作过程:将腐竹和木耳放水里泡发20分钟。

4、葱、姜切小片,青椒切片,淀粉加水搅拌。

5、将腐竹斜刀切小段,木耳撕成小朵。

6、锅热入油,放入葱姜,爆香。放入腐竹翻炒,再加入木耳,翻炒一会。

7、加入青椒片,翻炒。加少量水,放盐、香醋、生抽,焖几分钟。

8、焖一会,水少了,倒入淀粉水收汁。淋麻油出锅装盘。

腐竹木耳怎么做才好吃

延伸阅读

黄瓜拌木耳怎么做好吃

原料:黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋。

步骤:

1、黑木耳用凉水浸泡一小时;

2、黄瓜洗净,用擀面杖或者刀拍碎;

3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;

4、大蒜捣成蒜泥备用;

5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;

6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;

7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;

8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。

木耳煮汤隔夜可以吃吗

木耳煮汤隔夜可以吃,不会对我们人体的健康造成明显损害,但是要放进冰箱冷藏。很多食物隔夜不建议吃是因为空气中有很多细菌,细菌繁殖很快,细菌隔夜可以大量增殖,这对我们的身体健康是有害处的,所以不建议吃。但是隔夜的木耳如果放在冰箱,可以很有效的抑制细菌的繁殖,对人体无明显害处。

能将银耳和木耳炖在一起吃吗

黑木耳与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。黑白木耳共同凉拌,是适宜孕妇的一道好佳肴

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