1、服用阿胶粉的主要方法是用温水将阿胶粉冲散，然后口服。也可以用热汤封闭，口服。但是有时会引起恶心和呕吐，因为阿胶粉有一定的腥味，必要时可加入一些红糖或蜂蜜调节口感，便于口服。
2、阿胶粉能补充气血，改善睡眠、贫血，使皮肤更加红润，同时，阿胶粉还具有抗衰老、延年益寿的功效。
吃阿胶糕有什么禁忌
1、爱上火的人禁忌吃阿胶糕。比方心火、怒火、肺火,乃至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会呈现虚不受补的状况呢,火会越来越大。
2、体内湿邪重的人禁忌吃阿胶糕。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或许头模糊、肚子胀、大便欠好,最重要的是舌苔厚腻,或许白或许黄。
3、有创伤的人不能吃禁忌吃阿胶糕。阿胶是活血的,所以如果有创伤就不能立刻吃,等创伤结疤了再吃,否则创伤结不起来
正确的吃阿胶的方法
1、阿胶可以使用牛奶冲服，将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克，置于牛奶杯中，充分溶于牛奶即可饮用；
2、首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗，加入白砂糖或冰糖、红糖，搅拌均匀，此方法适用于缺铁性贫血、失血过多，经多不调等症状。
3、取大米或者小米100克，阿胶15克，冰糖50克，做成粥。经常食用补血益肾。
阿胶糕可以空腹吃吗
阿胶糕可以空腹吃，阿胶属于滋补类药物，早上机体的新陈代谢比较快，空腹吃阿胶能让机体快速的吸收阿胶糕的营养成分。阿胶是中药材名。本品为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。多服用阿胶的话，可以起到补气血的作用，还可以帮助女人调理内分泌，甚至是治疗宫寒等情况的产生。
