固本堂阿胶糕可以空腹吃吗

固本堂阿胶糕是手工制作的，其中的安全卫生是可以放心的，大家可以放心去购买并食用。那么固本堂阿胶糕可以空腹吃吗？固本堂阿胶糕孕妇能不能吃呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

固本堂阿胶糕可以空腹吃吗

阿胶糕可以空腹吃。阿胶属于滋补药物，比较滋腻，所以空腹服是可以的，早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。

固本堂阿胶糕孕妇能吃吗

当然是可以吃的。固本堂阿胶膏主要是由阿胶加工制作而成，阿胶性甘，能够补肝、补肾。它是取自驴皮的阿胶，中药具有补气血、止血，对于虚弱的孕妇可以服用阿胶来补气血。而且阿胶里面还有丰富的钙，孕妇进食了以后可以提高血钙，达到体内钙的平衡。但是孕早期，阿胶的量一定要控制3-5克就可以了。因为吃阿胶容易造成平常说的上火，到怀5-6个月的时候，孕妇出现了贫血症状，阿胶的用量就可以提高到9克左右。所以孕期孕妇是可以吃阿胶糕的，只不过早期要控制量。

阿胶糕发苦能不能吃

根据情况而定。如果阿胶糕发苦是因为自身或熬太久的原因的话，那么是可以正常食用的，并不会对人体产生不利影响。 但阿胶糕发苦是由于阿胶质量原因或者变质引起的话，那么就不建议再食用了，这类阿胶糕不仅起不到原有的药效，反而可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，对身体健康极为不利。

阿胶糕早上吃好还是晚上吃好

都可以。早上是身体新陈代谢速度最快的时候，这时候吃阿胶糕能减少脾胃负担，可以更好的消化吸收，从而帮助身体更好的吸收其中的营养成分。 同时阿胶糕有很好的补气补血、养血安神作用，晚上适量吃一点阿胶糕能起到安抚情绪、缓解疲劳的作用，从而能帮助更好的入睡。只是阿胶糕食用后并不是很好消化，所以夜间要尽量少吃。

延伸阅读

不能空腹吃的8种食物

现如今人们的生活变的好了，饮食的选择也是越加的多了。不过很多人的饮食习惯却不怎么好，特别是有些食物空腹的时候不适合吃。那么本期的健康饮食文化，讲讲哪些食物最好空腹的食物不要吃。

1、巧克力、含糖饮料

空腹最好不要吃大量含糖物质，如甜巧克力、奶茶、饮料等来充饥。糖可以不经过消化就能被人体立即全部吸收，直接进入血液，从而使人体血糖水平明显升高，加重胰腺负担，进而损害器官功能。

2、山楂、柿子、西红柿

此类食物含有鞣酸、柿胶酚等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石。

3、红薯

红薯中含糖分较高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起泛酸，让人有“烧心”的感觉。

4、荔枝

鲜荔枝含糖量很高，小孩不适合多吃，不仅容易肥胖，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重会抽搐或昏迷。

5、酒

酒精进入体内主要依赖小肠吸收，小肠吸收酒精的速度与酒精进入血液速度、酒精对肝脏损害的程度及个人醉酒程度都呈正比。在喝酒时吃点食物，酒精与食物相混合后呈半固体状态，会让小肠对酒精的吸收速度减慢。

6、浓茶

空腹饮浓茶，不仅会对胃形成刺激，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。

此外，空腹时茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。

7、蒜

空腹吃大蒜，大蒜中的大蒜素会对胃黏膜、肠壁造成刺激，易引起胃部“烧心”、痉挛，影响胃肠消化功能。尤其是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃不好的人一定要注意。

8、冷饮

空腹状态下暴饮各种冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，久而久之诱发肠胃疾病。

早上可以空腹吃糖吗

早上不可以空腹吃糖。空腹吃糖不利于身体健康。具体如下：

空腹多吃糖会伤胃。糖是一种比较容易消化吸收的食品，如果早晨空腹大量吃糖，人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持自身水平，可能会使血糖骤然升高，经常血糖高，容易诱发糖尿病。糖属于酸性食品，空腹大量吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，使胃容易“泛酸”，时间久了很容易导致胃炎。蛋白质是生命活动所必需的基础物质，空腹吃糖会减少或降低人体对蛋白质的吸收与利用，因此最好不要空腹吃糖。儿童少年尤应避免多吃甜，由于空腹喝糖茶、甜果汁或吃巧克力等甜食，会影响机体对蛋白质的吸收，时间越久，对蛋白质吸收的影响程度就越严重。因为蛋白质是人体内生命活动的基础成分，像体内酶的催化作用、抗体的免疫作用、血浆蛋白的运输作用以及肌肉蛋白的运动作用等，蛋白质都是必不可少的。对于儿童和青少年而言，他们的新陈代谢比较旺盛，正值长身体的关键时期，如果缺乏蛋白质对生长发育十分不利。所以，这些人群就更要注意尽量避免空腹吃糖果类食品。

葡萄籽可以空腹吃吗

葡萄籽可以空腹吃，但是一定不要在睡前吃，大多数人可以空腹吃葡萄籽，但部分人群不适合空腹吃。

葡萄籽有美容护肤、抗过敏等功效，一般空腹时食用吸收效果最好，特别是早晨空腹时，进食葡萄籽能够润肠通便，促进身体新陈代谢，但部分有些特殊体质的人群食用葡萄籽可能会引起身体不适。

葡萄籽的营养成分复杂，有一些人在空腹时吃葡萄籽，确实可能会出现恶心等不适反应。如有出现恶心等不适反应，请不要继续空腹食用葡萄籽，建议饭后吃或随餐吃对身体刺激相对小些。因为葡萄籽中的硬质纤维素含量非常高，肠胃较弱者空腹进食葡萄籽会增加消化系统负担，出现消化不良或损伤肠胃等现象。