1、材料:泡椒几个、泡姜2块、泡菜汁50ml、鸡胸肉200g、盐1/2茶匙、生抽1汤匙、料酒1茶匙、淀粉少许、油3汤匙、辣椒油1汤匙。
2、鸡胸肉切丁,加生抽1汤匙,料酒1茶匙,淀粉少许抓匀,腌制20分钟。泡菜切丁,泡椒泡姜切碎。
3、锅里热油,加入泡椒泡姜爆香,倒入鸡丁大火滑炒至变色,加入泡菜丁。
4、倒入泡菜汁,大火继续翻炒5分钟,加入盐,辣椒油拌匀即可。
红薯能和泡椒凤爪一块吃吗
红薯不能同吃的事物:
红薯+鸡肉:同食会腹痛;
红薯+燕麦:会导致胃痉挛、腹胀;
红薯+玉米:会造成腹胀;
红薯+柿子:会造成胃溃疡;
红薯+香蕉:会引起身体不适;
红薯+鸡蛋:会不消化、易腹痛。
泡椒凤爪
主料:鸡爪500克 、泡椒十几个。
辅料:生姜1小块、 黄酒2小勺 、花椒1小撮 、八角2个 、香叶1片、 桂皮1小块、 盐适量 、白醋2汤匙、 白糖2小勺 、香糟卤小半碗。
泡椒凤爪的做法:
1、鸡爪清洗干净,剪去脚尖;
2、将鸡爪分成两半,方便入味,放在汤锅中;
3、准备好香料;
4、香料放入锅中,大火烧开后转中火煮15分钟,煮熟即可;
5、捞起后立即凉水过凉,去除胶质,沥干水分;
6、调制味汁,香糟卤、姜丝、白糖、盐、白醋、泡椒、适量凉开水调匀;
7、放入鸡爪,浸泡4-5小时入味,中途要翻动,泡好的鸡爪密封后放置冰箱冷藏保存。
吃泡椒凤爪会胖吗
1、泡椒鸡爪是很多人喜欢的美食之一,吃适量的泡椒鸡爪不仅不会发胖,其所含的胶原蛋白加上本身所带的少量辣还可美容,但是多吃不利健康。
2、吃泡椒鸡爪不会发胖的原因:鸡爪本身所含脂肪量非常低。
3、鸡爪含有丰富的胶原蛋白,对人体特别是皮肤的营养非常大,常吃可以养颜丰胸。
4、泡椒是辣的,有助于排毒。
泡椒鸡爪怎么做好吃又简单
1、食材:鸡爪500g;芹菜一颗;莴苣一颗;红萝卜两个;泡椒水一瓶;盐50g;糖30g;香醋50g;开水200g。
2、鸡爪洗净一分为二,冷水下锅,放几片姜和酒去腥,水开后煮两分钟,煮熟后用水冲洗干净备用,多洗几次把油脂洗净。
3、准备一瓶泡椒,只用水还有几颗小泡椒,喜欢吃辣的朋友可以多放些辣椒,剩下的泡椒可以放50克左右的香醋、20克盐、15克糖剩下的放开水,直至瓶子装满,盖上盖子摇匀里面的糖和盐后继续浸泡,大约一两个月还可以继续用来做泡椒鸡爪,但重复一两次就要另卖新的泡椒水了,重复泡得太多次也不好用了。
4、把芹菜、莴苣、红萝卜洗净、切5厘米左右的小段,5厘米长两厘米宽。
5、切好的红萝卜、芹菜、莴苣备用,先不放这些蔬菜类的,先泡一两个小时的鸡爪后,等鸡爪有味道了再放,因为蔬菜类的很容易入味,而且放入蔬菜类的以后会出些水分,泡椒水会淡一些。
6、鸡爪洗净后先取个大碗把泡椒水、泡椒、盐、糖、醋、水调好,把糖和盐拌匀后试试味道,味道以偏咸一些、微微有点点酸就可以把鸡爪放进去浸泡了。
7、经常翻动鸡爪,让鸡爪均匀泡到水,一两个小时后可以放蔬菜类进去泡了,泡半天后就放冰箱冷藏一两个小时就可以吃了。
8、完全入味以后最好把泡椒鸡爪都盛起来,把水倒掉,越泡就会越咸,喜欢口味重一些的话也可以继续泡着直到吃完为止。