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黑木耳蟹能一起吃吗

2024-02-17 07:12:03人气:22

1、螃蟹可以和木耳一起吃。需要提前准备的材料有:花蟹355克、青瓜230克、黑木耳7克、油3汤勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、盐0.5勺、姜丝适量。

2、食材:花蟹(已清洗)、青瓜(已清洗切片)、黑木耳(已泡发清洗)、姜丝。

3、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待用。烧锅加3汤勺油烧热,下入姜丝炝锅。

4、随后,下入收拾好的花蟹和黑木耳,加1汤勺料酒,翻炒。接着,加适量的清水翻炒翻炒至熟。

5、然后,合入切好的青瓜翻炒翻炒。最后,加2汤勺生抽,加0.5勺盐。调味炒匀即成。

黑木耳蟹能一起吃吗

延伸阅读

吃隔夜木耳中毒怎么办

吃隔夜木耳中毒要考虑就医的。木耳(英文:agaric),主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。

木耳泡了再晒干还能吃吗

可以吃,只要木耳没有发霉变烂,泡了后再晒干是可以吃的。由于木耳长时间浸泡会使营养成分流失一些,并且会影响口感,所以木耳最好吃的时候再泡,防止反复泡发木耳,也要避免长时间泡木耳。

凉拌西兰花木耳做法:木耳提前用水泡发,然后清洗干净。将西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,蒜切末备用。锅中倒入适量的水烧开,然后把木耳放入锅中,再放入一点食用油,焯2分钟。将西兰花和胡萝卜放入锅中,焯1-2分钟。

所有蔬菜捞出过凉水,沥干水分备用。取空碗,放入蒜末、1勺盐。锅中倒入少许油烧热,然后浇在蒜末上,这时会闻到蒜香味。接下来,往碗中放入2勺醋、1勺蚝油调匀,料汁就做好了。将料汁倒入蔬菜中拌匀。

小技巧:木耳泡发好,在清洗时可以往盆里放一两勺淀粉多搅拌一下,然后冲洗两三次,就可以轻松去除木耳表面细小的杂质和残留的沙粒。在焯蔬菜时,往锅里少加一点食用油,可以让焯好的蔬菜颜色更加漂亮。西兰花要后放到锅中。因为西兰花不适合焯水太长时间,否则会失去其脆感。

木耳和蜂蜜能一起吃吗

蜂蜜和黑木耳可以一起吃。黑木耳能抑制血小板聚集,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑血管病都有益,而且有一定的抗癌作用。蜂蜜能促进肠蠕动,能增强体液免疫功能,对多种细菌有抑杀作用,并且有保肝和抗肿瘤作用。这两种食物一起服用有一定的协同保健作用。

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