1、酸枣仁不能和海鲜、黄瓜、酸味食物一起吃，理论上海鲜内的五价砷会和酸枣仁中的维生素c反应生成三价砷，也就是所谓的砒霜。而黄瓜中的分解酶会分解酸枣仁中的维生素c，酸枣仁与酸性食物一起吃会损伤牙齿和肠胃。
2、酸枣仁不能和海鲜一起吃，因为酸枣仁含有大量的维生素c，而海鲜基本都含有五价砷元素，从理论上来讲，五价砷与维生素c可以反应生成三价砷这种剧毒物质，也就是所谓的砒霜。
3、黄瓜也不适合与酸枣仁一起吃，因为酸枣仁含有大量的维生素c，而黄瓜含有大量的维生素c分解酶，两者一起食用后，会导致酸枣仁中的维生素c被分解，从而降低酸枣仁的营养价值。
4、酸味适合也不要和酸枣仁一起食用，因为酸枣仁这种食物本身就对牙齿和肠胃有较强的刺激作用，若是再与其它酸性食物一起吃，会加重对牙齿和肠胃的损伤，对人体健康会造成一定影响。
红枣枸杞能和白萝卜能一起吃
最好分开吃。
具体原因和建议如下：
1、白萝卜有泄气的作用可以用于气滞导致的肚胀，还有化痰的作用。
2、最好是不要和红枣，枸杞等补益药同时服用以免降低相互的效果。
3、最好是三餐分次吃。上午吃萝卜，下午吃红枣枸杞可以。
把红枣当饭吃可以吗
红枣不可以当饭吃，红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害，由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。另外，食用过多红枣会引起胃酸过多、腹胀，同时红枣是体质虚弱，滋补调养的佳品。但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽。
来例假的时候能吃红豆红枣红糖吗
1、经期可以吃红豆、红枣、红糖。可以补血、缓解痛经，但也可能会让血量增多。
2、经期适合的食物：月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
3、月经来潮初期，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如红枣、面条等。
4、月经期间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血。
