1、先把青豆从豆夹里面剥出来,自己剥比较合算一点呢。然后再把青豆放在开水锅里面焯二分钟。
2、再用捞子捞出来控水备用。
3、接着把瘦肉剁碎,放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均匀后腌五分钟。
4、锅烧七成热,放少量花生油,油热后放蒜煸出香味。
5、再把猪肉放下去大火炒至肉变白色即可。
青豆放冰箱长芽能吃吗
1、青豆放冰箱长但没有变质都可以吃。
2、若是发现冰箱里的小青豆发芽了,只要没有腐烂、异味等变质情况都是可以吃的,因为青豆在光合作用的条件下会长出青豆芽,长出的豆芽又叫做青豆苗,这是一种正常的现象,且长出的芽并没有毒害作用,还具有一定的营养价值,其中含有维生素、矿物质以及微量元素等营养成分,人体适量食用可补充营养。
青豆能和土豆一起吃吗
青豆炒土豆的做法。
材料:姜20g,牛腩300g,土豆100g,青豆100g,葱20g,老抽20g,蚝油30g,胡椒粉少许,鸡精,盐,糖,酱油,番茄酱。
做法:
把土豆炸一下。葱姜爆锅后再放入青豆。放入煮熟的牛腩。放盐,糖,酱油,老抽,鸡精,少许胡椒粉和蚝油。加水,盖锅盖继续小火炖半个小时左右即可。青豆土豆浓汤的做法。
材料:青豆200g、土豆150g、牛奶400g、食盐适量。
做法:
土豆去皮切块,放入蒸锅大火20分钟。青豆放入热水中焯熟备用。蒸熟焯好的土豆青豆全部倒入容器,加入400g牛奶以及适量食盐,用搅拌机搅动几分钟即可。
青豆和鸡蛋一起炒能不能吃
做法如下:
材料主料:鸡蛋300克
辅料:青豆50克
调料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大葱5克,盐4克。
做法:
1、 将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀;
2、 姜去皮切末,葱切花;
3、 炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入葱花即可。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。