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青豆炒胡萝卜怎么做如何做好吃

2023-10-30 18:08:03人气:76

青豆炒胡萝卜的做法步骤:

1、 准备胡萝卜一根;

2、 青豆一碟;

3、 锅内放水烧开,将青豆放入锅内煮成七成熟,捞出放盘;

4、 将胡萝卜切成丁待用;

5、 锅内放油烧热,放入辣椒丝,蒜末,花椒,炸出香味。放入青豆翻炒几下,倒入切好的胡萝卜丁一起翻炒五分钟左右,盛出即可。

青豆炒胡萝卜怎么做如何做好吃

延伸阅读

萝卜烧肉怎么做好吃

1、猪五花肉500克,白萝卜1根,香葱、姜适量。酱油、冰糖、鸡精、料酒各适量。五花肉切块焯水后洗净浮沫,萝卜去皮切滚刀块,葱挽结,姜拍松。

2、锅内热油,六成热时,放入五花肉、姜块煸炒到肥肉部份微微吐油时,依次调入料酒、酱油,先不要急着加水,等肉吸附足了酱汁完全上色后,再倒入开水,没过肉面。

3、大火烧开后,撇尽浮沫,放入葱结,改小火炖1个半小时。

4、放入萝卜,放冰糖、鸡精调味,再盖盖炖30分钟即可。

萝卜素馅饺子怎么做好吃

胡萝卜素馅饺子的做法:

食材:面粉500克、胡萝卜300克、鸡蛋2个、虾皮50克、香菇50克、葱适量、姜适量、鸡精2克、香油适量。

步骤:

1、面粉加入适量的水揉成面团,放置10分钟。

2、鸡蛋炒熟剁碎。

3、虾皮加入葱姜碎炒香。

4、胡萝卜擦丝剁烂,用油炒软。

5、加入剁碎的香菇。

6、倒入鸡蛋碎、虾皮,放入盐、鸡精、香油搅拌均匀。

7、将饧好的面揉成条,切成小剂子。

8、取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮,中间放入馅料,包成饺子。

9、把包好的饺子中间有间隔的码放好。

10、锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次捞出即可。

提示:可根据个人口味加入调料。

晚上吃红萝卜有害吗

在晚上八点之前吃,利于肠道排毒、利肝胆排毒、有明目的效果;在八点之后生吃,则会加重胃肠负担、不利于消化;若是熟吃,则还保有清肝明目的功效,但切忌睡前一小时食用,那样不利于睡眠。

红萝卜最好是晚上吃。

胡萝卜又称红萝卜,性味甘平,有健脾胃、化积滞的作用,《本草纲目》说其有“下气补中、利胸膈肠胃、安五脏、令人健食”的作用。在晚餐时吃胡萝卜,可以促进人们的消化机能。入睡后,不致因饮食停滞引起胃胀等不适的病症出现,对养生健身来讲,是有一定益处的。

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