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豌豆怎么做饺子馅才好吃

2024-01-29 07:12:02人气:65

1、主料:饺子皮500g、豌豆馅400g、糖适量备用。

2、首先将豌豆泡水半天,放电压锅压30分钟即可。

3、然后熟了就加入白糖。

4、接着用打碎机打碎加入白糖搅拌均匀。

5、用买现成的饺子皮包上馅。

6、蒸锅洗净,上锅蒸10分钟即可。

豌豆怎么做饺子馅才好吃

延伸阅读

豌豆的什么不能吃

豌豆的外壳,老苗和根不可以吃,豌豆的豆仁和比较嫩的苗叶亦可以食用。

1、豌豆的营养价值:鲜豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7、2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是b族维生素的含量很高,如维生素b1是豆腐的18倍,维生素b2和维生素pp分别是豆腐的2、5倍和14倍,还有较多的胡萝卜素、维生素c及无机盐等营养成分;

2、功效:具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。 种子及嫩荚、嫩苗均可食用,种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑,并作绿肥和饲料;

3、禁忌人群:慢性胰腺炎患者忌食,糖尿病患者慎食。

豌豆怎么做最好吃的

1、豌豆去皮洗净,萝卜切丁,葱切丁,姜去皮切丁备用。

2、锅中倒入食用油,放入花椒面,油八分开放入葱,姜煸炒,炒出香味放入豌豆,胡萝卜煸炒,放入盐煸炒,加少许水焖5分钟出锅装入盘中。

3、鸡蛋磕入碗中打散。

4、锅中倒入食用油,油八分开放入鸡蛋摊成饼,用筷子将蛋饼搅成小块。

5、放入炒好的豌豆翻炒。

6、出锅前放入蚝油煸炒,鸡蛋炒豌豆做好了,是不是很有食欲。

青豌豆怎么做来好吃

1、主料:豌豆一斤、红椒一只、菇菇酱一勺、生抽小半勺、糖小半勺、盐若干。

2、将豌豆洗净后,惹热锅冷油,生姜蒜子爆香后倒入豌豆,翻炒一分钟后,加入菇菇酱。

3、加入菇菇酱后,在锅中不断翻炒,直至豌豆表面起皱。

4、加入红椒,生抽,糖,盐,翻炒几下,即可出锅。

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