1、煮熟鸡蛋，就应该当天吃的，已经煮熟的鸡蛋最好要当天吃完，不要过夜，如果吃不完的话，可以放在冰箱内冷藏，一般，2-3天是可以的。
2、还是尽快吃掉，里边的蛋黄如果发绿色了，说明蛋黄变质，吃了对人身体不好。
土豆粉和鸡蛋能一起吃吗
土豆粉和鸡蛋一起吃具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃健中，解毒消肿的作用。土豆粉和鸡蛋一起吃的做法：主料：土豆粉200克，蒜苗1颗，鸡蛋1个，红萝卜半个，豆腐皮50克，辣椒1个，青菜3颗。辅料：油50克，盐3克，鸡精20颗，五香粉半茶勺，老抽10克。制作过程：1、豆腐皮切丝，红萝卜切丝，蒜苗切段，辣椒切丝，青菜撕开。2、土豆粉下锅煮两滚，3、锅中放油，鸡蛋煎好，放入辣椒 蒜苗 红萝卜；4、菜炒好后放青菜，下入炒好的土豆粉，5、放适量老抽上色，放盐、鸡精、五香粉即可。6、出锅，盛入盘里，即可食用。健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃健中，消食化滞，温肾壮阳，解毒透疹，止咳，清肺养胃、敛汗，清热化痰，止痒，消肿。
鸡蛋怎么吃最好
鸡蛋这样吃比较好吃。
食材:鸡蛋，料酒，蚝油，葱，姜，糖，盐。
1、鸡蛋洗净凉水下锅，加一匙盐，防止炸裂。中火煮12分钟左右。煮好以后再焖5分钟，蛋清嫩。
2、煮好后捞出，反复冲洗几遍。用凉水浸泡，鸡蛋皮好脱壳。
3、锅热后放油，加2匙糖熬糖色。糖完全变红既可。
4、把所有的食材都放到锅里。反复翻转，均匀上色。
5、加入清水没过鸡蛋，中火煮40分钟。
6、捞出以后鸡蛋连汤一起浸泡2小时，完成。
锻炼完多久吃鸡蛋啊
建议运动后30分钟在吃饭，因为那个时候吸收更好。 运动之后也要间隔一定的时间再吃饭，因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。
