山药可以做出山药甜品,山药甜品甜且好吃。
山药甜品
材料:半根山药、适量蓝莓酱、适量冰糖和半小碗温水。
做法如下:
1、 山药清洗干净切皮,蒸熟,待自然冷放入冰箱冷藏;
2、 把冷藏的山药拿出,将适量冰糖放在烧开的水里溶化;
3、把袋子边角剪小口,挤出来,用小碗把温水和蓝莓酱调均;
4、添加上蓝莓酱,摆盘,山药甜品制作完成。
山药和蘑菇可以一起炒着吃吗
山药和蘑菇可以一起炒着吃,山药是养胃,蘑菇是补脾益气的,两者本身没有相克之处。
蘑菇富含维生素、矿物质元素,属于菌类食物,而山药富含淀粉、黏液蛋白,属于薯类食物,两者属于不同类型的食物,含有不同的营养成分,一起食用具有互补作用,可以补充机体必需营养物质。
山药长得像手掌能吃吗
山药长得像手掌能吃,只是形状问题,不会对身体健康造成不利影响。山药生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下、灌丛中或杂草中,是短日照、喜温作物。苗期生长最适温度15-20℃。生长盛期最适温度25-28℃,20℃以下生长缓慢,适宜生长在疏松、肥沃、土层深厚的土壤中,但扁形种和块状种在土层较浅、较黏重的土壤中也可生长。
山药和鲫鱼能一起吃吗
山药和鲫鱼能一起吃,山药搭配鲫鱼可以起到补虚益肾的效果,而且可以利水消肿。
山药性平,主要成分有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。