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每天生吃熟吃白萝卜好不好

2023-02-26 08:15:04人气:22

1、中医上讲,生硬的东西有碍于脾胃的运化,日久导致运化阻滞,影响脾胃功能,而且生的东西也不太干净,表面附有不少病菌。

2、白萝卜是一种常见的蔬菜,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

3、意见建议:熟的萝卜不要紧,经蒸熟后变软,有利于脾胃的消化,且萝卜具有理气化痰除胀的功效,对脾胃是有好处的。

每天生吃熟吃白萝卜好不好

延伸阅读

萝卜什么时候吃最好

1、一年四季中,冬季吃萝卜最好,白萝卜是冬季的美食,具有重要的药用价值;

2、一天中,早餐吃萝卜最好,早上吃萝卜有助于消化,促进肠胃蠕动;

3、萝卜含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,中医理论认为萝卜为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为蔬中最有利者。

萝卜包子馅怎么做好吃

1、提前把面粉和面醒发,在醒发时间准备包子馅。

2、猪肉打碎,放入料酒,酱油,葱姜,盐,香油拌匀入味,锅里放油炸几粒花椒,(花椒油)花椒炸糊捞出,把热油倒入猪肉馅中搅拌均匀,我们家不用调味料,就用花椒油调味,浓浓的花椒油特别香。

3、准备白萝卜,洗净擦丝,放入盐腌10分钟去除萝卜辣味,腌制出水,用一块干净的布把萝卜丝挤出水。不要挤太干,不然萝卜的营养素全跑了。

4、把挤好的白萝卜放入肉馅中,搅拌均匀。

5、面团醒发两倍大,取一块面团在案板上揉光滑,搓成长条切成大小一样的剂子,擀成大面皮。皮中放入馅,依次捏出褶子,封口包起来,一个活脱脱的小包子现身了。包好的包子醒发10~15分钟左右。

6、醒发好的包子放入蒸笼中,冷水上锅蒸30分钟。

7、蒸好的包子关火焖三分钟,不然包子会塌下去,起不来,看着扁扁的。包子出锅了,白胖胖的萝卜猪肉包子出锅了。

白萝卜炖老豆腐怎么做好吃

1、材料:白萝卜、香菜、香菇、豆腐、葱白、姜、蒜、调料:盐、油、糖、生抽、香油。

2、做法:(1)白萝卜洗净、去皮;香菜洗净、切末,备用。白萝卜对半切开,然后切成滚刀块;鲜香菇洗净, 分别洗净、切片。豆腐切成2 c m 的小块;葱、姜、蒜, 切4瓣。将豆腐块放入滚水中,加入1小勺盐, 焯水5分钟,捞出、沥干,备用。

(2)锅里放1大勺油,中火烧至三成热时,放入葱、 姜、蒜,煸炒出香味。接着放入萝卜块,翻炒2分钟。然后放入豆腐块,慢慢翻动,倒入清水, 转小火,炖制10分钟。(水量要没过豆腐)炖10分钟后,加蚝油、盐、糖、生抽调味后, 再放入香菇炖5分钟。最后,淋上香油、撒入香菜即可。

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