玉米和白萝卜可以一起吃吗

玉米和白萝卜是可以放在一起吃的。玉米本身不易消化，白萝卜有益气健脾、顺气消食、消肿利尿的效果，玉米和白萝卜同吃更利于玉米中营养物质的消化和吸收，特别适合儿童和老年人食用。

延伸阅读

吃水果玉米有什么样的好处

1、水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，它的安全特点是青棒阶段皮薄齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，总糖量达33、6%，含糖量达20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30%，蛋白质含量比普通玉米高出35、4%。

2、水果玉米富含维生素a、b1、b2、c、e胡萝卜素和亚油酸、油离氨基酸等矿物质含量数多，并且还含有被人们日益重视的膳食纤维及普通水果缺乏的赖氨酸和色氨酸。

3、 水果玉米，不仅味美，且营养全面、食用方便、营养与美味一举两得。

排骨玉米汤的做法怎么做好吃窍门

排骨玉米汤的做法将排骨洗涮后用热水氽焘去血水，再捞起洗涮沥干备用；玉米洗涮切段备用；将所有材料及调味料一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5至8分钟，加盖后熄火；放入烧锅中，炖约2小时即可打开盛起食用。玉米排骨汤是广东省传统的一道名菜，属于粤菜系食补汤品，该菜的主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。

糯玉米粉能做什么好吃的点心

1、汤圆。

用料：糯玉米粉，豆沙或黑洋酥。

做法：用80度左右的水拌匀糯米粉，先倒少些。如糯米粉揉不起来再加水，揉成一团后就可以做豆沙或黑洋酥汤圆。

2、摊糯米饼。

用料：糯玉米粉，水。

做法：将糯米粉调稀，在调的时候加入糖。在锅里倒入油，把糊状糯米粉倒入锅中摊薄成一张饼，翻身后加入豆沙，再把糯米饼二合一对折，糯米饼即可完成。