可以常年吃，都有美颜美容的效果。
1、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
2、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过百分之九十，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康； 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
3、生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能
桂圆红枣茶
1、桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等，具有改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；桂圆去壳去核；将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入干净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
红枣桂圆枸杞茶
1、用料：枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量。
2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右。
3、最后加入准备好的红糖。
4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了。
黑糖姜红枣桂圆茶的做法
1、备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖；红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片；
2、将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入养生壶；
3、再倒入适量清水；
4、接通电源，启动“花果茶”程序；
5、程序结束后，放入红糖；
6、待红糖溶解后，将饮品倒出即可饮用。
