黄瓜，红枣，桂圆，芹菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，一起食用不会引起任何不良反应，而且营养价值更好，有清热解毒、补血补肾、健脾养胃、增强免疫力的功效，脂肪含量低，特别适合老人妇女和三高人士食用。
黄瓜怎么吃最好
黄瓜卷做法如下。
1、材料，黄瓜2根，青椒1个，白玉菇，胡萝卜，蜂蜜，白醋，盐，香油，鸡精，辣椒油适量。
2、黄瓜用淡盐水泡15分钟，胡萝卜刨丝。
3、白玉菇洗净，开水焯熟。
4、青椒成丝，用少量油将胡萝卜翻炒一分钟左右，切下黄瓜皮。
5、把准备好的配菜丝包于黄瓜皮里，收口向下摆盘。
6、根据个人口味，将适量辣椒油搅匀后淋上即可。
糖醋黄瓜吃多了会发胖吗
黄瓜具有减肥，还能保持身材，含有维生素，不含脂肪；黄瓜含水量高，是美容的瓜菜，经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用，它还含有维生素b和维生素b2，可以防止口角炎，唇炎，还可润滑肌肤，保持苗条身材；糖醋黄瓜是一道菜品，其制作原料有嫩黄瓜、白糖、盐等，是一道经典的传统小菜，属于凉拌菜，味道咸鲜，还具有一定的营养功效；原料：嫩黄瓜5000克，白糖250克，盐250克，醋20克；制法：将黄瓜洗净，切开，把籽去掉，晾至半干，然后浸泡在白糖，醋和盐调成的溶液中，密封15天即可。
牛奶可以和黄瓜一起吃么
牛奶是生活中经常饮用的一种奶制品，含有丰富的蛋白质，每天一杯牛奶，可以补充人体所必须的蛋白质。黄瓜也是生活中经常食用的一道蔬菜，具有多种功效。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。二者混合食用不会发生不良反应，不会产生有毒有害物质。
