流行做法如下:
1、材料备好,把酸奶放在压好的香蕉容器里;
2、筛入淀粉和奶粉;
3、搅拌至无颗粒,放入冰箱待用;
4、取鸡蛋,分离好蛋清,蛋清要放在无油无水的容器里;
5、蛋白里滴两滴白醋,分三次加糖,打至干性发泡,此时预热烤箱;
6、取少量蛋白放入酸奶糊里,翻拌均匀,不可划算搅拌,否则蛋白会消泡;
7、拌好的蛋白酸奶糊备用;
8、将拌好的糊倒入蛋清的容器里;
9、翻拌均匀,整个翻拌过程要快速,否则很容易消泡;
10、倒入裱花袋里,此时溶豆糊应该是蓬松顺滑的状态;
11、均匀的挤在硅胶垫上;
12、100度入烤箱,加热30分钟即可。
豆浆机香蕉苹果奶昔怎么做
1、准备材料:香蕉一根、苹果一个、酸奶360g;
2、香蕉剥皮切小丁,苹果洗净去皮去核切小丁;
3、豆浆机里倒入酸奶,放入香蕉丁和苹果丁,摁果汁/奶昔键;
4、豆浆机结束工作后,倒出即可,如过滤一遍口感更细腻。
烤牛奶鸡蛋紫薯香蕉怎么做
1、紫薯上锅蒸熟,泥,加入10克纯牛奶,搅拌均匀。
2、取一张手抓,平铺到电饼铛中,将紫薯泥均匀抹到手抓饼上,放入一根剥皮的香蕉,从上到下卷成卷。
3、将紫薯香蕉卷用和电饼铛差不多高度的小卷,捏紧手抓饼,放入电饼铛中,刷一层薄薄的蛋黄液。
4、电饼铛上下盖中火烤5分钟,然后翻面再烤5分钟。
5、金灿灿香喷喷的烤牛奶鸡蛋紫薯香蕉卷就大功告成了。
香蕉酸奶燕麦塔
1、食材:酸奶适量、水果适量、燕麦片100克、香蕉1根。
2、香蕉去皮,压成泥状,加入燕麦片,搅拌,干了可以加点酸奶。
3、搅拌好燕麦片,放入纸杯,均匀压成碗型。用的纸杯也可以,如果用模具要提前涂抹一层食用油,好脱模。
4、摆放在烤盘上,放入烤箱,170℃ 25分钟;
5、燕麦杯体烤好后撕掉纸杯,取出燕麦杯体,倒入酸奶,再加时候适量水果丁就可以品尝了。