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山药怎么做汤好吃呀

2024-01-07 07:48:02人气:79

举山药炖排骨:

将排骨洗干净,然后将排骨放在水里煮开,将水倒掉,再放上冷水开始煮,排骨煮八成熟后,将山药倒在锅里一起煮,这期间放上生姜等调料,不要放味道特别浓而大的调料,例如八角等,山药煮熟后,放点葱即可起锅。山药分很多品种,有些山药本就煮不熟或是不好吃,一般来说野生的山药所有挨着苗的哪部分基本上都煮不熟,吃着是特脆,感觉很生。

山药怎么做汤好吃呀

延伸阅读

山药可以生吃么

山药,可以生吃。但如果希望通过吃山药,来补益身体的话,最好是煮着吃。

山药,在中药处方里,有两种用法。一种是“生山药”,一种是“炒山药”。前者,是把干的山药切片。后者,是把干的山药切片,并微炒。但不论处方中是生山药还是炒山药,最终,大都是用来和其他药一起煎煮的。

如果打算吃生山药,则需要买表皮无损的山药,清水反复洗净,再刮去皮,即可直接食用。但有些脾胃虚寒的人,直接吃生山药,可能会引起轻微的腹泻。

鲜百合与山药能同煮吃吗

因为百合具有甘寒质润,善养阴润燥,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心气,清心热而安心的功效。虽然百合食用不当会导致呕吐,拉肚子的严重后果,但是因为山药具有养阴补肾的功效,百合、银耳具有养心润肺之功效 ,所以鲜百合与山药能同煮吃。

山药怎么样算熟可以吃了

煮的话,山药是比较容易熟的,切片或切丝在沸盐水中焯水后,只须在锅中炒一到二分钟就熟了。熟山药片或山药丝熟后由原来的白色变得略有透明感,食用时口感受微脆。要是蒸山药的话,蒸山药要求其质感软烂,那就须要加热的时间稍长一些,如用压力锅,限压阀出气后四至五分钟即可。自然冷却后用筷子轻轻一夹即破就很烂了。山药可以生吃,这样可以最大程度的保留微量元素不受破坏,在日本料理中山药切成丝拌生鸡蛋吃的。如果不适应,可吃半生不熟的山药,过一下开水马上就可以吃了,即美味又可以不破坏山药的营养成分,或者可以稍微炒一下,很多微量元素会因为长时间的高温(煎、炖、煮)而丧失。

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