正常的柚子含糖量比较低,吃起来通常都会有苦涩的味道,特别是接近果皮的部位,这种柚子是可以食用的。但柚子在冻坏或者腐烂变质时,苦味会大大增加,这时就不能继续食用了。
如果柚子苦可能有以下几个原因:
1、柚子苦味主要是柚子内的生物苷而导致的苦味。
2、柚子不熟也会发苦。
3、吃柚子时,如果吃到和果肉相连的那层白皮和里面的籽同样会感觉很苦。
4、柚子分好几种,胡柚会比较苦。
5、放久了柚子变坏,也会发苦。
腌制柚子皮怎么做好吃
1、柚子在剥皮之前,先用食盐把柚子皮撮一下,稍微把表层清洗一下,然后把柚子皮剥下来。
2、柚子皮的顶端切掉。
3、然后把柚子皮切成这样一条条的。
4、切好之后用水清洗一下。
5、清洗完了放盐,撮一下。
6、撮完了就着这个盐,把柚子皮腌一下,大概1个小时的样子,我做的时候在忙别的,腌了两个多小时,不过也没关系。
7、腌好之后用清水把盐洗掉,柚子皮会吸收很多盐水,要多洗几次。
8、洗完了之后把水压干。
9、放到锅里用小火稍微炒一下。
10、炒完装出来备用。
11、锅里继续用小火放入白糖或者冰糖,建议使用冰糖,我家里没有冰糖只能放白糖,如果你有蜂蜜的话那就更好了。
12、糖化了之后再把柚子皮放下去继续炒。
13、炒到糖完全被柚子皮吸收,然后就关火,让他在锅里自然冷却。
14、冷却之后用罐子装起来,密封放冰箱保存,可以直接吃也可以泡水喝。
晚上吃柚子的坏处
1、晚上吃柚子虽然不会发胖,但是临睡前还是不宜吃水果的,这个时候人的胃已经接近空腹状态,吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分,反而还对健康不利。
2、柚子虽然热量低,但含有一定的糖分,糖类和脂肪转化是双向的,但两者的转化程度不同,糖类能形成大量脂肪,临睡前还吃太多柚子不但没有减肥功效,反而容易发胖。
3、临睡前两小时吃水果,糖分在身体里累积,容易影响睡眠质量,而且这个时候胰岛素还在分泌,经常晚上吃这些含糖水果容易得糖尿病。
4、柚子水分含量高,临睡前吃太多柚子,身体内摄入太多水分,容易给肾脏造成负担,造成次日眼部水肿,而且睡前吃太多柚子容易加重肠胃负担,对身体不好。
晚上吃柚子好不好
1、晚上吃柚子不怎么好,因为柚子含水量丰富,被称为“天然水果罐头”,睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多,给肾脏造成负担,还可能引起第二天眼睛浮肿。
2、柚子性寒,寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃,以免加重体寒症状或引起腹泻。
3、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。