青椒吃多了会上火，青椒的别名有大椒，甜椒，灯笼椒，柿子椒，菜椒，青椒特点是果实较大，辣味较淡，一般做蔬菜食用。青椒翠绿鲜艳，新培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。青椒能增强人的体力，缓解因工作，生活压力造成的疲劳，青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘，可以防治坏血病，对牙龈出血，贫血，血管脆弱有辅助治疗作用。食用青椒后，一般人会感觉到，心跳动加速，皮肤血管扩张，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气，散寒除湿的说法，青椒不宜一次吃得过多，辣味重的容易引发痔疮，疮疥等炎症，故辣的青椒要少吃，溃疡，食道炎，咳喘，咽喉肿痛，痔疮患者应少食用。
吃枸杞会不会上火
1、枸杞吃多了会上火。 枸杞性温热，属于补阴类中药，而上火有实火和虚火之分，虚火即阴虚火旺，适量吃枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热症，或本身体内有实火的人群，吃枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。枸杞生吃尤其要注意适量。
2、过量吃枸杞上火，会导致人出现流鼻血，眼睛红胀不舒服，口感咽痛，心烦起急等症状。阴虚体质的人尤其要注意，如果是患有高血压，正在感冒发烧，有炎症的人就更不宜多吃枸杞了。
上火吃什么菜
1、上火吃苦味的菜有助于降火，中医中药临床经验证明，苦味之品，尤其是苦味的药物，可以泻火存阴，也就是说，吃苦味的之品，不仅可以清泄火热，还可以同时顾护阴液。
2、上火与不规律的作息习惯、饮食偏好、服用药物史等等原因有关。在吃苦味食物降火的同时，还要避免暴饮暴食和偏食辛辣的油腻食物，因为吃多了羊肉、泥鳅、腰子、龙眼肉等辛温食物，会伤阴而内生虚火，出现上火表现。同时，保证规律的作息，不熬夜，保证充足的睡眠时间，也有助于火气早日消失。
吃红枣会上火吗
1、大量吃红枣会出现上火症状。其实大枣本身具有健脾和胃、补气养血的作用，不会引起上火。
2、但是红枣含糖量高，如果未能在食用后及时漱口，口腔内糖份蓄积量较高，会刺激口腔黏膜产生口渴口干的感觉，虽然并不是由于体内蓄积有实火，或者是消耗体内阴液造成阴虚火旺，但是确实有了上火的感觉，多于使用红枣后及时漱口即可解决。
