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百合怎么炒着吃好吃

2023-12-29 07:48:08人气:40

一、西芹百合。

1、准备食材:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。

2、西芹切段,胡萝卜切片。

3、锅内放入食用油,倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。

4、加入鸡粉、盐翻炒均匀,将其炒熟即可。

二、木耳百合炒白果。

1、准备食材:黑木耳10克、百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜15克、盐2克、烤肉酱20克。

2、黑木耳用水浸泡6个小时以上,在浸泡过程中要多次换水,冲洗泥沙。

3、胡萝卜削皮切断,芹菜洗净切断,把鲜百合掰开一瓣瓣,冲洗干净,姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。

4、炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉,放入胡萝卜条和黑木耳翻炒几下。

5、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒,放少许水,盖上盖子焖一会儿。

6、最后放入芹菜和食盐,炒熟即可。

三、金笋百合小炒。

1、准备食材:胡萝卜150克、百合80克、萝卜干30克、洋葱50克、香菜15克、蒜5克、茶籽油10克、麻油5克、酱油1匙、蚝油1匙、盐1克、鸡粉1克。

2、胡萝卜、洋葱切丝,热锅爆香蒜,下萝卜干炒一会。

3、倒入胡萝卜、洋葱丝,炒一下后加调味料。

4、加入百合稍炒一会,下点香菜、麻油。

5、所有材料炒均匀后,关火即可。

百合怎么炒着吃好吃

延伸阅读

百合隔夜了还能吃吗

如果隔夜的百合没有发生变质,是可以吃的。百合又名强蜀、番韭、山丹等,是百合科百合属多年生草本球根植物,原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。

百合喜凉爽,较耐寒。高温地区生长不良。喜干燥,怕水涝。土壤湿度过高则引起鳞茎腐烂死亡。对土壤要求不严,但在土层深厚、肥沃疏松的砂质壤土中,鳞茎色泽洁白、肉质较厚。粘重的土壤不宜栽培。根系粗壮发达,耐肥。

鲜百合怎么做好吃

1、材料:鲜百合、蜂蜜、水适量。

2、首先,将百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。

3、然后,把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开。

4、最后,烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

5、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。

绿豆百合粥冬天能吃吗

绿豆百合粥冬天能吃,绿豆性味甘寒,能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。

绿豆百合粥是用绿豆、百合制作的一道家常菜。绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。

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